Ból achillesa czy coś innego?

[Przemes6]

Witam,
Zacznę od mojego krótkiego opisu:55 kg, biegam 2 lata, buty nike impact groove,treningi 3-4 razy w tygodniu.
Mój problem pojawił się po czwartkowym treningu.Robiłem interwały,wróciłem do domu,porozciągałem się.Po około godzinie ruszając stopą poczułem ciągnący ból.
Ból pojawił się w miejscu gdzie znajduje się na tym rysunku nazwa Haglund's Deformtiy w załączniku.
Czy to może być problem z achillesem czy coś innego?
Od tego feralnego czwartku nie biegam.Robię okłady z lodu i smaruję maścią przeciwzapalną.
Ból teraz raczej mi nie doskwiera ale czuję dyskomfort i to miejsce jest zaczerwienione.
Wie ktoś może co to jest? I czy da się to wyleczyć domowymi sposobami bo do lekarzy ostatnio chodzę bardzo często i chciałbym uniknąć kolejnej wizyty.
Pozdrawiam