Preparaty farmakologiczne
-
- Wyga
- Posty: 144
- Rejestracja: 28 wrz 2011, 09:57
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Jakie preparaty farmakologiczne polecacie/bierzecie typu witaminy itp. na dostarczeniu organizmowi potrzebnych składników i na lepsze samopoczucie przy bieganiu i/lub po.
- mszary
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 630
- Rejestracja: 27 wrz 2010, 07:32
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Witkowo Drugie
magnez cardio i korzeń żeń szenialuki2011 pisze:Jakie preparaty farmakologiczne polecacie/bierzecie typu witaminy itp. na dostarczeniu organizmowi potrzebnych składników i na lepsze samopoczucie przy bieganiu i/lub po.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2698
- Rejestracja: 14 sty 2003, 12:47
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
EPO VI generacjiluki2011 pisze:Jakie preparaty farmakologiczne polecacie/bierzecie typu witaminy itp. na dostarczeniu organizmowi potrzebnych składników i na lepsze samopoczucie przy bieganiu i/lub po.
Tompoz
Tompoz
- F@E
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2302
- Rejestracja: 16 paź 2009, 17:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: TG
ochłońSantiago pisze:Performance - Hi-Vites - najlepszy przyswajalny chelat na rynku światowym, o bardzo dużych dawkach, dla sportowców idealny, którzy trenują b. intensywnie i nie potrafią dostarczyć wszystkich witamin i minerałów z pożywienia,luki2011 pisze:Jakie preparaty farmakologiczne polecacie/bierzecie typu witaminy itp. na dostarczeniu organizmowi potrzebnych składników i na lepsze samopoczucie przy bieganiu i/lub po.
cena za 120capsów 99pln, ale na sztuki można kupić
witaminy/minerały z olimpu się chowają przed tym 'cudem'
tompoz pisze:EPO VI generacjiluki2011 pisze:Jakie preparaty farmakologiczne polecacie/bierzecie typu witaminy itp. na dostarczeniu organizmowi potrzebnych składników i na lepsze samopoczucie przy bieganiu i/lub po.
Tompoz
byś już przestał się katować
jedz normalnie i kup sobie glutaminęluki2011 pisze:Jakie preparaty farmakologiczne polecacie/bierzecie typu witaminy itp. na dostarczeniu organizmowi potrzebnych składników i na lepsze samopoczucie przy bieganiu i/lub po.
"Wizja bez działania jest marzeniem, działanie bez wizji jest koszmarem"
- mszary
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 630
- Rejestracja: 27 wrz 2010, 07:32
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Witkowo Drugie
mi się upiekłoF@E pisze:ochłońSantiago pisze:Performance - Hi-Vites - najlepszy przyswajalny chelat na rynku światowym, o bardzo dużych dawkach, dla sportowców idealny, którzy trenują b. intensywnie i nie potrafią dostarczyć wszystkich witamin i minerałów z pożywienia,luki2011 pisze:Jakie preparaty farmakologiczne polecacie/bierzecie typu witaminy itp. na dostarczeniu organizmowi potrzebnych składników i na lepsze samopoczucie przy bieganiu i/lub po.
cena za 120capsów 99pln, ale na sztuki można kupić
witaminy/minerały z olimpu się chowają przed tym 'cudem'
tompoz pisze:EPO VI generacjiluki2011 pisze:Jakie preparaty farmakologiczne polecacie/bierzecie typu witaminy itp. na dostarczeniu organizmowi potrzebnych składników i na lepsze samopoczucie przy bieganiu i/lub po.
Tompoz
byś już przestał się katować
jedz normalnie i kup sobie glutaminęluki2011 pisze:Jakie preparaty farmakologiczne polecacie/bierzecie typu witaminy itp. na dostarczeniu organizmowi potrzebnych składników i na lepsze samopoczucie przy bieganiu i/lub po.


- garenge
- Wyga
- Posty: 150
- Rejestracja: 18 kwie 2011, 12:58
- Życiówka na 10k: 44:15
- Życiówka w maratonie: Jeszcze nie bieglem
F@E pisze:
jedz normalnie i kup sobie glutaminę
I tu się mylisz. Wiele badań dowodzie, że glutamina to placebo.

-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 23
- Rejestracja: 26 paź 2011, 13:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Do tej pory znałem glukozaminę jako suplement diety, dla osób ćwiczących na siłowni, jako że mięśnie nabierają wody oraz jest pomocna dla skóry głowy i gruczołu krokowego.
Macie jakieś linki do badań odnośnie biegania a suplementacji glutaminą, poczytałbym sobie :P.
Macie jakieś linki do badań odnośnie biegania a suplementacji glutaminą, poczytałbym sobie :P.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 251
- Rejestracja: 15 sty 2010, 21:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Płock
Szrank pisze:Do tej pory znałem glukozaminę jako suplement diety, dla osób ćwiczących na siłowni, jako że mięśnie nabierają wody oraz jest pomocna dla skóry głowy i gruczołu krokowego.
Macie jakieś linki do badań odnośnie biegania a suplementacji glutaminą, poczytałbym sobie :P.
hmmm możesz przybliżyc to działanie na gruczoł krokowy - póki co nie narzekam ale kto wie kiedy sie może przydać - człowiek nie młodnieje

- F@E
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2302
- Rejestracja: 16 paź 2009, 17:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: TG
olekpp pisze:Szrank pisze:Do tej pory znałem glukozaminę jako suplement diety, dla osób ćwiczących na siłowni, jako że mięśnie nabierają wody oraz jest pomocna dla skóry głowy i gruczołu krokowego.
Macie jakieś linki do badań odnośnie biegania a suplementacji glutaminą, poczytałbym sobie :P.
hmmm możesz przybliżyc to działanie na gruczoł krokowy - póki co nie narzekam ale kto wie kiedy sie może przydać - człowiek nie młodnieje
Nic nie czytaj tylko kupuj jedz z 4 dziennie a sam zobaczysz, zona tez

"Wizja bez działania jest marzeniem, działanie bez wizji jest koszmarem"
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 251
- Rejestracja: 15 sty 2010, 21:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Płock
F@E pisze:olekpp pisze:Szrank pisze:Do tej pory znałem glukozaminę jako suplement diety, dla osób ćwiczących na siłowni, jako że mięśnie nabierają wody oraz jest pomocna dla skóry głowy i gruczołu krokowego.
Macie jakieś linki do badań odnośnie biegania a suplementacji glutaminą, poczytałbym sobie :P.
hmmm możesz przybliżyc to działanie na gruczoł krokowy - póki co nie narzekam ale kto wie kiedy sie może przydać - człowiek nie młodnieje
Nic nie czytaj tylko kupuj jedz z 4 dziennie a sam zobaczysz, zona tez
i co do 60-ki będę mógł 4 razy dziennie ?
-
- Stary Wyga
- Posty: 181
- Rejestracja: 26 mar 2011, 20:22
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bydgoszcz
gluzkozamina i glutamina to to samo??Szrank pisze:Do tej pory znałem glukozaminę jako suplement diety, dla osób ćwiczących na siłowni, jako że mięśnie nabierają wody oraz jest pomocna dla skóry głowy i gruczołu krokowego.
Macie jakieś linki do badań odnośnie biegania a suplementacji glutaminą, poczytałbym sobie :P.
glukozamina mam malo wspolnego z nabieraniem wody przez miesnie, sa takie opinie o keratynie, ze zatrzymuje wode w organizmie i czlowiek sie bardziej napompuje niz wyrzezbi ale kazdy ma inny cel

I stsosowanie suplementow powinno byc chyba uzaleznione od naszego trybu zycia i wieku, czy sie myle?
- garenge
- Wyga
- Posty: 150
- Rejestracja: 18 kwie 2011, 12:58
- Życiówka na 10k: 44:15
- Życiówka w maratonie: Jeszcze nie bieglem
http://www.sfd.pl/OPIS%3A_Glutamina%2C_ ... 69697.html
Osobiście nie odczuwam różnicy przy suplementacji glutaminy, wiele osób twierdzi, ze to placebo tak jak l-karnityna.
Osobiście nie odczuwam różnicy przy suplementacji glutaminy, wiele osób twierdzi, ze to placebo tak jak l-karnityna.
- F@E
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2302
- Rejestracja: 16 paź 2009, 17:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: TG
l-glutamina zwiększa tylko poziom azotowy we krwi i to pomaga uniknąć bądź zniwelować zakwasy do minimum, wydolność też lekko wzrasta ale nie jest to jakiś cud, wpływa tez na potencję, jeżeli więcej azotu to już wiadomo co się dzieje przy aktywacji, czy stymulacji seksualnej.
Jeden warunek: ulotka i jej dawkowanie to śmiech, trzeba brać 2-3x więcej, ale z głową.
pozdro

pozdro
"Wizja bez działania jest marzeniem, działanie bez wizji jest koszmarem"
- garenge
- Wyga
- Posty: 150
- Rejestracja: 18 kwie 2011, 12:58
- Życiówka na 10k: 44:15
- Życiówka w maratonie: Jeszcze nie bieglem
Zakwasy nie są od kwasu mlekowego 
Warto poczytać artykuł w listopadowym magazynie rowerowym.

Warto poczytać artykuł w listopadowym magazynie rowerowym.