Witam
W trakcie biegów po upływie 20-30, czasem po 40-50 minutach odczuwam dość silny ból pod prawymi żebrami. Z tego co wiem, to może boleć wątroba, choć wolę się spytać bardziej doświadczonych. Gdy zwalniam tempo i zmieniam oddech na 3 kroki wdech i dwa kroki wydech w sumie mija. A najczęściej ból pojawia się w trakcie mocnego, szybkiego biegu.
Co może być przyczyną takich bóli? Możecie coś doradzić jak tego unikać?
Pzdr,
Piotrek
Ból w prawym boku pod żebrami - wątroba
-
- Wyga
- Posty: 119
- Rejestracja: 20 lut 2009, 13:55
- Życiówka na 10k: coś koło 40min
- Lokalizacja: Legnica
- Kontakt:
Ja chyba mam to samo. Ból pojawia się przy bardzo intensywnym bieganiu. Często mi się to zdarza niestety na zawodach. Poszedłem z tym do lekarza i on mi powiedział, że to niby może być zbieranie się gazów w jelicie. I one niby nie mają gdzie uciec i się jelito pompuje. Nie ma "przepływu". Co mi doradził? Doradził mi brać przed zawodami jakieś leki na wzdęcia
hehe. Nie wiem na ile to prawda ale jeszcze nie próbowałem:)
