Dieta!!!!!
-
gokoko
- Dyskutant
- Posty: 42
- Rejestracja: 13 sty 2011, 23:29
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Pomóżcie mi dobrać dietę do mojego wieku wagi i wzrostu.Mam lat 16 trenuje bieganie od roku.Mam wage 48 kg a wzrost 170. Martwię się czy nie za mało ważę.Jaką dietę mógłbym zastosować aby wszystko było z zdrowiem wagą itp ok??
