Streching, pir (poizometryczna relaksacja) pilates, yoga itp

[bebej]

Namnożyło się ostatnio wiele metod rozciągania i wyznawców poszczególnych teorii. Będąc ostatnio u fizjoterapeuty usłyszałem słowa, w których zakwestionował on metody, które propaguje jego kolega. Nie mi oceniać kto miał rację i która z metod skuteczna, a która pogłębia dysfunkcje i patologie w obrebie układu ruchu, ale fakt jest faktem, chyba mamy do czynienia z chaosem informacyjnym. Nie można tego tylko skwitować stwierdzeniem, że świat sie rozwija, więc i metody się zmieniają. Jeśli mamy do czynienia ze zdrowiem to przydałaby sie rzetelna analiza i warto chyba spróbowac odpowiedzieć sobie co na to świat nauki.
Co na to świat komercji to już chyba wszyscy wiemy. Każdy swoje chwali i sciąga kasę.

[Eddie]

Bebej ? Toż to normalnie wieki Ciebie tu nie było