Oliwa z oliwek przed biegiem ?

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Awatar użytkownika
gores87
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 383
Rejestracja: 09 cze 2009, 12:08
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Brodnica

Nieprzeczytany post

a niby po co? :niewiem:
Obrazek
PKO
Awatar użytkownika
Svolken
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2267
Rejestracja: 29 sie 2009, 15:48
Życiówka na 10k: 46:08
Życiówka w maratonie: 3:51:50
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

żeby lepiej stawy się kręciły :usmiech:
bansen
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 418
Rejestracja: 25 paź 2006, 09:39

Nieprzeczytany post

Nawet _jeśli_ to ma _jakiekolwiek_ znaczenie, to na pewno tylko dla za bardzo zaawansowanych biegaczy, pewnie zawodników, którzy walczą o ułamki sekund. A skoro pytasz o takie voodoo na tym forum, to znaczy, że zawodnikiem nie jesteś, czyli żadna oliwa nie ma dla ciebie znaczenia. QED.

Zresztą, na tym forum takie podejście "strugam ołówek temperówką, a potem poprawiam siekierą" jest dosyć częste...
Awatar użytkownika
F@E
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 16 paź 2009, 17:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: TG

Nieprzeczytany post

na sranie chyba hrhr, oliwę dodaj sobie po treningu do surówki
"Wizja bez działania jest marzeniem, działanie bez wizji jest koszmarem"
blink
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 788
Rejestracja: 14 wrz 2010, 10:31
Życiówka na 10k: 53
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Beskid

Nieprzeczytany post

Limeryk naoliwiony ...


Pewien maratończyk z Poznania,
Jak gąbka oliwę pochłania.
Co dzień jej pije niemało,
Oliwi nią całe ciało
I, po łyżce, dodaje do prania.

.
Każdy pije według własnego pragnienia...

Obrazek
Awatar użytkownika
F@E
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 16 paź 2009, 17:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: TG

Nieprzeczytany post

I szybko mu padnie ta Frania
"Wizja bez działania jest marzeniem, działanie bez wizji jest koszmarem"
Colin2000
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 284
Rejestracja: 18 wrz 2009, 08:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Busko Zdrój
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wziasc przed biegiem mozna, lecz pamietaj ze to tłuszcz ;) jest dłuzej trawiony i moze zalegać w układzie pokarmowym powodujac dyskomfort podczas biegu. Ewentualnie wyprubuj przed treningiem luźniejszym nie powinien zaszkodzić w koncu to 1 łyzka :)
FenixTT Szczecin
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 162
Rejestracja: 02 cze 2009, 13:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Szczecin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Może to ma działać na zasadzie jak działa olej MTC
TATA MIKOŁAJA i OLI

Najważniejsza jest Miłość poza tym Kocham życie takie jakie jest


http://www.TTSzczecin.pl
Awatar użytkownika
kulawy pies
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1911
Rejestracja: 29 sie 2010, 11:38
Życiówka na 10k: słaba
Życiówka w maratonie: megasłaba
Lokalizacja: hol fejmu

Nieprzeczytany post

spider, oliwa z oliwek jest passe,

Tobie najbardziej polecam płyn hamulcowy.

zdrówko
mastering the art of losing. even more.
villah
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 14 gru 2010, 17:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

olej to jedno z najbardziej skondensowanych źródeł energii, więc daje dużo energii, w zamian jest długo trawiony.. ale łyżeczka przed biegiem? nie zaszkodzi.
meszka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 687
Rejestracja: 16 lis 2009, 11:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Coś jednak na rzeczy jest, ale to jakieś niuanse bo całkiem przypadkowo natrafiłem na artykuł o Marion Jones i jej ekscesach dopingowych i tam między wierszami jest wspomniane coś o stosowaniu oleju lnianego (oczywiście nie w kontekście dopingu tylko treningu) ale nic konkretnego, to tylko taka poboczna kwestia była.
Tylko Prawda jest ciekawa - J. Mackiewicz
Jacek203
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 5
Rejestracja: 25 lis 2010, 14:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja oliwy z oliwek używam zamiast masła do kanapek :-) Podobno to zdrowsze dla organizmu. Wiem napweno, że smaczniejsze :-)
Ars longa, vita brevis.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ