POMOC!! OTARCIE WEWNĘTRZNEJ STRONY UD
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 2
- Rejestracja: 01 wrz 2010, 12:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Witam wszystkich, od pewnego czasu (okolo 2 tygodnie) mam problem. W ostatnim miesiącu tych wakacji, bardzo często grałem w piłkę, mam strasznie duże, grube uda (mam lekką nadwagę) i zrobiły mi sie "oparzenia", "otarcia" po dwóch stronach wewnetrzynych ud. Poczytalem tu kilka tematow i postanowilem kupic Sudocrem, niestety, smarowalem go z 5 dni (wiem, że to krótki okres, ale powinno chociaż trochę zblednąć) nic mi nie pomógł, wręcz przeciwnie, zaczęło mnie to swędzieć, szczegolnie w nocy (jak śpię). Smarowałem również kremem Nivea i nic, specialną maścią, którą kiedyś wypisał mi dermatolog na oparzenia z witaminą A i E, też nie pomogło, nie wiem co robic...ale naszczęście już zakupiłem "kolarki" które ubiera sie pod spodenki i zapobiega to jakimkolwiek otarciom. Niestety troche za późno, bo te "obtarcia" , "oparzenia" nie chcą zejść, martwię się, pomóżcie, z góry pozdrawiam.
- Eddie
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1570
- Rejestracja: 04 cze 2007, 21:02
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Co do kremów wypowiadać się nie będę ale na problem moich obfitych ud pomogło mi bieganie w legginsach (krótkie,długie, kompresyjne) jakiekolwiek się tutaj sprawdzają w problemie z udami.
- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
kup maśc na odpażenia dla niemowlaków, są takie specjalne w aptekach, a tak to polecam wazelinę lub właśnie leginsy
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- Eddie
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1570
- Rejestracja: 04 cze 2007, 21:02
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Ja tam stawiam na legginsy, jak tylko nie masz oporów przed tego typu ciuchami
Z wazeliną jak dla mnie za dużo zabawy 


-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 2
- Rejestracja: 01 wrz 2010, 12:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Jak już wyżej napisałem, kupiłem sobie "kolarki" czyli te wasze leginsy
[mądry polak po szkodzie] , ale nie mogę się pozbyć śladów po "otarciu" ...
A wazelinę czytałemm, o ilę się nie mylę, że stosuje sie przed bieganiem a nie na "takie" miejsca.

A wazelinę czytałemm, o ilę się nie mylę, że stosuje sie przed bieganiem a nie na "takie" miejsca.