Nietypowa kontuzja

[Racoviak]

Witam,
Biegam od kilku tygodni. Czasami mam dość specyficzny ból, nawet nie wiem czy tak to można nazwać. Mianowicie czuję raz w lewej raz w prawej nodze tak jakby kość udowa nie do końca prawidłowo stykała się z miednicą. Nie jest to jakiś mega wielki ból, ale jest to mało komfortowe. Co ciekawe moja dziewczyna czasami ma podobne bóle. Biegamy w butach typowo biegowych. Ból przechodzi praktycznie na następny dzień i czasami nie pojawia się nawet przez 2 tygodnie. Na występowaniu bólu nie ma wpływu trasa, którą biegamy ponieważ zawsze biegamy tę samą trasę. Nie zauważyłem również, aby ból pojawiał się powiedzmy przy podkręceniu tempa. Macie jakieś pomysły co to może być ??? Może ktoś miał podobną dolegliwość ??? Może znacie jakieś ćwiczenia, dzięki którym można zniwelować prawdopodobieństwo występowania tego bólu???

Z góry dzięki za odpowiedzi:)