niestabilność ścięgna mięśnia smukłego...

[soypolaco]

hej,
może ktoś się orientuje, co z tym można zrobić:
"USG Kolana prawego
Prawidłowa ilość płynu w stawie; aparat wyprostny prawidłowy, rzepka stabilna, chrząstka na kłykciach udowych prawidłowej grubości i echogeniczności (?). Aparat więzadłowy stabilny. Niestabilność ścięgna m. smukłego w okolicy przyczepu dolnego - zwapnienie punktowe na powierzchni ścięgna - konflikt z krawędzią kostną k. piszczelowej Łąkotki bez uszkodzeń, stabilna. Dół podkolanowy kaletka m. brzuchatego obecnie bez wypełnienia płynem"

Dotarłem w końcu (po latach...) do dobrego diagnosty, który stwierdził, co mi właściwie dolega. Wcześniej (zanim to się pojawiło) dużo biegałem, potem przerwa, przerzucenie na rower i teraz zimą wróciłem do spokojnego biegania, łagodząc pewne objawy mocnym rozciąganiem. Jednak czuję, że po powrocie do formy szybsze treningi nie będą możliwe, a więc chce się tego pozbyć.

Więc pytanie, czy coś z tym można w ogóle zrobić?

thx z góry za odp.

[Adam Klein]

A ten diagnosta co mówi na "niestabilność, zwapnienie i konflikt" ?