Witam,
Biegam od kilku miesięcy i przygotowuje się do maratonu.
Robię wybiegania 20-22km i nie czuję żadnych problemów.
Mimo wszystko jednak szykując się do maratonu chciałbym zrobić sobie badania czy się nadaję.
Jakie badania najlepiej zrobić?
Badania - przed maratonem.
- przemekWCH
- Stary Wyga
- Posty: 228
- Rejestracja: 18 wrz 2009, 16:39
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wałbrzych
Pozdrawiam
Przemek
VRC Runner !
Run4fun !!!
Przemek
VRC Runner !
Run4fun !!!
- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
takich tematów już było z 10 ale powiem jeszcze raz, profilaktycznie jest dobrze sobie zrobic EKG do tego ed usg serca, lub jakieś wysilkowe ekg
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243