KOLKA

[Joystick]

Czy mógłby mi ktoś powiedzieć albo dać jakiś link żebym sie dowiedział na czym to polega. Ostatnio coś mnie zaczyna łapać kolka. Taki typowy ból jak to przy kolce w lewej części podbrzusza. Ale to niestety nie koniec bo często po tym jak to występuje ból ten też pojawia się po prawej stronie w miejscu tak mniej więcej jak kończą się żebra. Czym to jest sopwodowane co powinienem z tym zrobić jak to zwalczyć? Prosiłbym o pomoc.

Dodam że nie biegam po posiłku i raczej nie jest to z tym związane. Wiem że to problem początkujących a ja do nich należe ale głównie mnie niepokoi to żę ból sie przemieszcza. Zauważyłem również że gdy bardziej napne mięśnie okolic które mnie bolą ból słabnie a czasem chwilowo ustępuje. Czy to tylko kwestia mojego niewytrenowania czy należy sie obawiać?

[russian, white russian]

należy się obawiać.



że nie przeczytałeś Najczęściej spotykane problemy zdrowotne - odpowiedzi!


jeśli się mylę, to temat powinien się nazywać "KOLKA 4"

zdrówko

[ejchost]

Jak ja miałem kolki zwalniałem i pochylałem się lekko do przodu... pomaga zawsze pod warunkiem, że to kolka

[constantius]

Nie pamiętam co to jest to Kolka... Ale na poważnie jeśli złapie nieco zwolnić i pogłębić oddech.