Siniak na 4 literach :)

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
szefo141
Wyga
Wyga
Posty: 145
Rejestracja: 26 gru 2007, 21:42

Nieprzeczytany post

Witam!
Mam taki problem bylem ostatno w Austrii i uczylem sie jezdzic na desce i troche obilem prawy miesien posladkowy ( nawet nie troche bo mam ogromnego siniaka) i mam pytanie czy znacie jakies sposoby na pozbycie sie takiego siniaka? jakies domowe sposoby? lekarz polecil mi tylko lioton 1000, ketonal i powiedzial ze bedzie miesiac schodzil:/ ten siniak nie pozwala mi biegac, schylac sie ( mam ciezko zalozyc skarpetki) przy kazdej czynnosci zwiazanej z praca tego miesnia strasznie mnie ciagnie:/
PKO
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

kup sobie maść na siniaki w aptece
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
Awatar użytkownika
ssokolow
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1810
Rejestracja: 13 lis 2006, 00:22
Życiówka na 10k: 48:35
Życiówka w maratonie: 4:04:02
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

smaruj się na zmianę kefirem i czekoladą....
nawet jak nie pomoże to ile będziesz miał zabawy ;-)
Szymon
Obrazek
Awatar użytkownika
td0
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 610
Rejestracja: 15 wrz 2009, 20:15

Nieprzeczytany post

ssokolow pisze:smaruj się na zmianę kefirem i czekoladą....
nawet jak nie pomoże to ile będziesz miał zabawy ;-)
:)
:) Tomek
Awatar użytkownika
Eddie
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1570
Rejestracja: 04 cze 2007, 21:02
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Niektórzy preferują tzw. Okład z młodych piersi :hej: Próbował ktoś ?;D Ponoć pomaga na wszystko :ble:
Awatar użytkownika
ssokolow
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1810
Rejestracja: 13 lis 2006, 00:22
Życiówka na 10k: 48:35
Życiówka w maratonie: 4:04:02
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Edi mówisz ? w końcu jesteś znawcą od kompresji,
"zmniejszyć wibracje, oraz rozprowadzić ciśnienie krwi" ... - to może mieć sens ! ;-)
Szymon
Obrazek
Awatar użytkownika
Eddie
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1570
Rejestracja: 04 cze 2007, 21:02
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

To jest dobre na każdą przypadłość ;)
Awatar użytkownika
td0
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 610
Rejestracja: 15 wrz 2009, 20:15

Nieprzeczytany post

Edi pisze:Niektórzy preferują tzw. Okład z młodych piersi :hej: Próbował ktoś ?;D Ponoć pomaga na wszystko :ble:
Czy mógłbyś bliżej sprecyzować wypowiedź? Co oznacza młodych? 36 się jeszcze łapie?
:) Tomek
Awatar użytkownika
Eddie
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1570
Rejestracja: 04 cze 2007, 21:02
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

poniżej 26 ;)
Awatar użytkownika
AgA_G
Wyga
Wyga
Posty: 87
Rejestracja: 27 lis 2009, 23:50
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Pabianice

Nieprzeczytany post

Ehh do tej pory myślałam że się jeszcze do tych młodych zaliczam :hahaha: A tu taki szok 26 lat już się nie załapuje ...
Obrazek Obrazek
Awatar użytkownika
Eddie
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1570
Rejestracja: 04 cze 2007, 21:02
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

:hej: To oczywiście całkowicie subiektywna opinia była :bleble:
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ