po pewnych przygodach sportowych i wskutek niekompenencji lekarzy stan mojego kolana jest taki jak w temacie: zerwane więzadło krzyżowe przednie i usunięta łąkotka przyśrodkowa (po uszkodzeniu typu "rączka od wiadra").
obecnie kolano jest w sumie zaleczone, w przyszłym roku (jak nfz pozwoli) będę miał robioną operację rekonstrukcji więzadła i wszczepienia łąkotki.
pytanie oczywiście jest jedno. czy da się biegać w takim stanie? nie bardzo mam możliwość uprawiania jakiegokolwiek innego sportu. kolano jest wrażliwe na urazy skrętne i niestety cokolwiek co wymaga skręcania stopy nie bardzo wchodzi w grę.
został mi rower i bieganie. za rowerem nie przepadam, wolę biegać.
tylko pytanie czy ze względu na usuniętą łąkotkę (zmniejszoną amortyzację) mogę to robić? ma ktoś w tej sprawie jakieś doświadczenia/wiedzę? bo w sumie nie zależy mi w ogóle żebym jeszcze dodatkowo zniszczył sobie chrząstkę stawową.
bardzo byłbym wdzięczny za pomoc.
bardzo piękny nam tu artykuł na ten temat umieszczono na portalu :D
ale ja już ten artykuł (lub niewiele się różniący) widziałem na konkurencyjnym portalu.
i wciąż nie wiem jak to jest z bieganiem bez łąkotki.
