Ból w stopie - między paliczkiem dolnym a kośćmi śródstopia

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
ref
Wyga
Wyga
Posty: 83
Rejestracja: 06 maja 2006, 22:16
Życiówka na 10k: 00:47:32
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Ostrów Wielkopolski

Nieprzeczytany post

Witam, od pewnego czasu zastanawia mnie ból, który pojawia się przy zgięciu palucha prawej stopy (w dół i w górę). Jest to ból punktowy i czuję, że pochodzi właśnie ze złączenia paliczka dolnego i kości śródstopia. Poza tym, przeskakuje mi tam kostka. Myślę, że tej kontuzji nabawiłem się na lodowisku, gdzie jak głupi jeździłem w nieprzystosowanych do mnie łyżwach. Czy zmiażdżyłem sobie stopę? Dodam, że paluch jest nieznacznie wygięty do wewnątrz, ale nie puchnie.
Czy są jakieś masaże, kremy? Jak to wyleczyć? Dzięki za pomoc.
ODPOWIEDZ