Duzy palec problem

[sirwisnia]

Witam. Zacząłem biegać, ale mam problem. Otóż tylko w prawej stopie odczuwam czasem lekki ból w miejscu zginania się dużego palca to nawet nie jest ból a raczej takie ćmienie. Czym to może być spowodowane? Zbyt ciasnym butem? Słaba rozgrzewką? Pól roku temu biegałem 2 razy w zwykłych butach i tego nie miałem a w nowych od razu na 2 dzien to poczułem. A moze to wina złej techniki biegu?

Bardzo prosze o pomoc

[Adam Klein]

Może być za mały but, może jakoś źle stanąłeś w trakcie biegu - trudno coś tak wirtualnie wymyślić. Musisz poczekać na rozwój wydarzeń.

[CríostóirSweeney]

Przeczytaj sobie tutaj, może ci pomoże:

http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?t=14740

Pozdro

[OlekB]

kiedy kupione ?

[sirwisnia]

Tydzień temu. I dotyczy to tylko jednej stopy i to tej krótszej trochę wiec to chyba nie jest wina butów. Mam 27.5cm (nawet niecałe) a kopiłem rozmiar buta 28.5. Myslicie ze to jest przyczyna? A może być tak ze to wina tego ze stopa musi sie przyzwyczaic do biegania i nowych butów?

[OlekB]

Prawdopodobnie tak, jak ja kupuje buty chodzę w nich wszędzie z 2 tygodnie a później zamiana, w starych sobie pomykam a w nowych biegam

pozdro

[sirwisnia]

A możliwe jest ze bóle stopy wynikają ze dany model buta jakoś tak średnio pasuje do naszej nogi i kupno innego rozwiąże problem? Mam Nike Air span 6 i jakoś tak średnio. Jak chodziłem w nim i biegałem to odczuwałem ten problem z palcem a teraz jeszcze jakiś taki dziwny jaki ból miedzy środkowa częścią stopy a palcami. Myślicie ze powinien zmienić obuwie? w z w zwyklych butach sporo biegałem i było ok