Kontuzja??
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 310
- Rejestracja: 10 paź 2008, 12:08
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Irlandia
też dokładnie to samo miałem, można było biec ale z bólem do tego strasznie upierdliwym, mi to przeszło "samo" po 3 tygodniach ale masowałem i rozciągałem to miejsce zawsze dodatkowo przed i po treningu, mi się wydaję że to ścięgno, ale nie mam pewności
co do nóżek to pozytywne

co do nóżek to pozytywne

RUN FOREST RUN!!!