Zdarza mi się czasami w dniu treningowym spożywać "tigera" w płynie i multiwitaminy tiger w tabletkach. Do tego kawa. Oczywiście nie wszystko razem tylko co kilka godzin. Wieczorny trening na 10 km jest błahostką...
Wiem, że na dłuższą metę to jest złe ale czasem po całym dniu w pracy taki lekki doping to chyba nawet wskazany jest. Co sądzicie o tym??
"doping"
-
Przemek 23
- Wyga
- Posty: 83
- Rejestracja: 03 gru 2007, 16:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Małopolska
trening jest częścią mnie...
-
piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
tfu nie pij tego świństwa, nerki ci wysiądą
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
-
Forest Gump
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 310
- Rejestracja: 10 paź 2008, 12:08
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Irlandia
nie przesadzajcie, taki "tiger" ma dwa razy mniej kofeiny niż kubek kawy, wyluzujcie
RUN FOREST RUN!!!
-
piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
tu raczej nie chodzi o poziom kofeinyForest Gump pisze:nie przesadzajcie, taki "tiger" ma dwa razy mniej kofeiny niż kubek kawy, wyluzujcie
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
-
ooco
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 850
- Rejestracja: 13 kwie 2008, 21:39
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Skierniewice
ja lubie czasem, zwłaszcze przed porannymi zawodami, jak trzeba dojechac 
jeśli nie pijesz tego codziennie, tylko np. 1 na tydzien to nic ci sie nie stanie. a jak pijasz cześciej to może kładź się wcześniej spać?
jeśli nie pijesz tego codziennie, tylko np. 1 na tydzien to nic ci sie nie stanie. a jak pijasz cześciej to może kładź się wcześniej spać?
Ostatnio zmieniony 21 maja 2009, 11:08 przez ooco, łącznie zmieniany 1 raz.
-
Forest Gump
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 310
- Rejestracja: 10 paź 2008, 12:08
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Irlandia
Skład takiego "tigera" to:
tauryna
kofeina
witaminy bodajże z grupy b i inne
no i woda
co w tym takiego szkodliwego, no chyba że substancje konserwujące ale tego pełno we wszystkich produktach więc..........???
tauryna
kofeina
witaminy bodajże z grupy b i inne
no i woda
co w tym takiego szkodliwego, no chyba że substancje konserwujące ale tego pełno we wszystkich produktach więc..........???
RUN FOREST RUN!!!