Rzucam palenie -już ROK!!!!!!!!!!!!!!!

[wojtek]

Znaczy sie wpis z 1 kwietnia to byl zart?

[ooco]

ano zart

[piter82]

nie no gratulacje trzymam kciuki żebyś dalej nie palił ja nie pale juz ze 4 lata a alkoholu nie pije prawie 3 lata nie jem też mięsa prawie 2 - to dopiero oszcżędność hehehehe

pozdrawiam

[cichy70]

nie no gratulacje trzymam kciuki żebyś dalej nie palił ja nie pale juz ze 4 lata a alkoholu nie pije prawie 3 lata nie jem też mięsa prawie 2 - to dopiero oszcżędność hehehehe

pozdrawiam

był chłop nie ma chłopa
ale z NIE paleniem gratki panowie-tak trzymać

[soprano99]

No no, ja jak policzyłem to 12 czerwca stuknie mi 13 miesięcy bez fajek. hurrrraaaaaa.

[elizakop]

Ja też rzuciłam po dziesięciu latach kopcenia. 22 czerwca będzie 28 miesięcy jak nie palę i jestem z siebie bardzo dumna.

[russian, white russian]

a ja dzisiaj spaliłem czterdzieści cztery papierosy.
dwadzieścia mentoli, na cztery viceroye autostopowiczkę osępiłem, bo się mentole skończyły, i paczka cameli na deser.

nie przebiegłem ani kilometra, za to przejechałem samochodem ze 350, więc kilometraż wyszedł przyzwoity.

nie lubię, kiedy samochód pali więcej ode mnie na setkę.( w sensie więcej litrów, niż ja papierosów). staram się tego trzymać.

no dobra, precyzyjnie to nie dzisiaj, bo jest trzecia rano, ale wstałem o szóstej, więc w 24 godzinach się zmieściłem.
nowa życiówka jest. przynajmniej na trzeźwo.

jutro startuję w biegu piastowskim na 7,2km.
jak wstanę, bo jeszcze do pracy jadę, jak się rozjaśni.

które miejsce obstawiacie?

ps to co napisałem, jest szczerą prawdą, więc oczekuję szczerych odpowiedzi.
aczkowlwiek, oczywiście mogą być dosadne. chyba zasłużyłem...

zdrówko

edit/ aha i właśnie kawę piję.
siódmą dzisiaj.

więc wedle mojej znajomości mitologii biegowej, powinno mi wypłukać cały magnez, i na jutrzejszym biegu ponoć powienienem być, jak niektóre gdańskie autobusy: koniec trasy na przystanku skórcz.

no ale jak to sobie ostatnio powtarzam często,
na sen trzeba zasłużyć

/sam na to wpadłem, ale sprawdziłem z przyzwoitości: przysłowia takiego nie ma, ale pierwszy na liście wyników google dla frazy "na sen trzeba zasłużyć" wyskakuje blog Korwina Mikkego.

fajnie że ktoś myśli podobnie. tylko czemu zawsze muszę na takich freaków trafiać!!!????

[elizakop]

"Na sen trzeba zasłużyc"- muszę to zapamiętac. Po przeczytaniu Twojego posta mało co nie zapaliłam. Jesteś niegrzeczny. Nie pal tyle. Powinieneś poprzestac na jednej paczce. Naughty boy!!! . A tak swoją drogą to masz bardzo napięty grafik obowiązków. I do tego jeszcze znajdujesz czas na bieganie. Godne podziwu...pozdrowienia.

[russian, white russian]

mam parę wiadomości dobrych i parę złych.

z tych dobrych.

1 nie wypiłem dzisiaj tej sety przed startem, co to ją rozważałem - jak eksperyment, to po bandzie.

2 spałem dwie godziny od poprzedniego posta. od 9 rano do 11, jakoś się trzymam, bo:

3 piję kawę. i pić będę bez oporów. przynajmniej przed krótkimi startami.
dziś znowu żadnych skurczy.

podczas wieloetapówki w francji, (maj, 6 etapów, w sumie90km) też przed każdym startem łupałęm kawki, w różnych ilościach i odstępach czasowych.
na obu półmaratonach miałem zgagę.
tak od 12-15km
tyle dot mitologii biegowej o kawie.

4 zająłem czwarte miejsce. może te czterdzieścieści cztery wczorajsze fajki, to wywróżyły. trzeci był M. Bugaj(pb 2:13 maraton).
za takim to wolę być czwarty, niźli skończyć z przodu.
weteranó trzeba szanować.

teraz te złe wiadomości.

1 zająłem czwarte miejsce. do samego miejsca nic nie mam, ale to znaczy, że się muszę bardziej przykładać do treningu.

2 nie wiem czy wszyscy, którzy rzucili palenie są zadowoleni z faktu, że taki palący baran jak ja, tak szybko(nie żeby jakoś bardzo szybko, ale obiecuję poprawę wyników) biega.
może po prostu przykładajcie się bardziej do treningu, zamiast w kółko opowiadać, jakie to fajki są be?

3 dzisiaj na pewno jeszcze na sen nie zasłużyłem. leżę, odpoczywam, zjadłem na śniadanie dwa lody "śnieżka" (to te oldskulowe, w waflu), po biegu cztery snickersy,(ale z umiarem) przecież można jeść słodycze.

4 jak wróciłem do domu, to wypiłem piwo, i popaliłem tytoniu z pijaczkami z mojej klatki.

to jescze nie jest złe.
martwi mnie trochę fakt, że przez pół godziny usłyszałem od nich ciekawsze historie, niż przez cały tydzień na forum. łącznie z tym, że jeden z nich był kiedyś mistrzem polski w wadze koguciej.

co się z wami dzieje?

może zacznijcie z powrotem coś palić?
-----------------
zdrówko

[Forest Gump]

rozbawiłeś mnie tym postem niemiłosiernie!!!!!!!

[russian, white russian]

100% prawdy.
jakbym coś ściemniał, na pewno by tak zabawnie nie wyszło.

[elizakop]

Ja wierzę w każde słowo, które napisałeś.

[russian, white russian]

Ja wierzę w każde słowo, które napisałeś.

od samej wiary jeszcze nikt zbawienia nie dostąpił.

[elizakop]

A może jednak tak . Tak czy inaczej dzięki za głęboką myśl.

[russian, white russian]

anyway.

następny start zajakiś czas, jak na ten moment, sobie udowodniłem ostatecznie, że fajki w żaden sposób nie wpływają na wyniki biegów długich, (przy codziennym, na ile życie pozwala, treningu)./ o wpływie na zdrowie się nie wypowiadam./
nie wiem, czy was też, ale to właściwie nie ma znaczenia. wiadomo, na forum ludzie różne głupoty wypisują, to i do 'wiedzy forumowej' z dystansem wypada podchodzić.

wygląda na to, że można następny eksperyment po bandzie pociągnąć, już bardziej w temacie.
ponoć fajki trudno rzucić długo uzależnionym.
nie wiem, czy jestem wystarcająco długo uzależniony, bo raptem osiem lat regularnie paliłem, no ale przynajmniej ostatnio często przekraczałem magiczną granicę paczka/dzień, poranki zaczynałem papierosem, takoż kończyłem wieczory więc chyba jakoś tam jestem.

moja teoria jest taka, że wszystkie pomoce medyczne /nicorette, champix, tabex(te próbowałem), etc., pomagają minimalnie, albo troszkę mniej.

właściwie jedynym istotnym przy rzucaniu czynnikiem jest, 'aby cuś pod deklem pstrykło'. mam wrażenie że chyba trafiłem w to plateau woli. ale oczywiście mogę się mylić.

od jutra nie kopcę rakotworów.

co ja gadam, już dzisiaj żadnego szluga nie spaliłem.

zdrówko