Zioła wpływające na wydolność sportowca - Legalny DOPING!

[Zbigniew94]

czystek pomoże w bieganiu lub kawa zbożowa ?

[marcinostrowiec]

czystek pomoże w bieganiu lub kawa zbożowa ?

przeciwnie czystek osłabia

kawa zbozowa to skrobia czyli energia moze pomóc

[marcinostrowiec]

Yerba Santa

Wiele osób myli to zioło z popularnym napojem Yerba Mate ( to całkiem inne zioła. Mają tyle wspólnego ze sobą co Zamek królewski i zamek błyskawiczny)
To znakomite zioło, wykorzystywane w sportach wydolnościowych, tlenowych. Tam gdzie dużą pracę wykonują płuca, gdzie trzeba dostarczyć sporo tlenu, gdzie potrzebna jest sprawna wymiana gazowa.
W medycynie używana jest w chorobach górnych i dolnych dróg oddechowych. W leczeniu astmy, nieżycie krtani i katarze siennym. Działa znakomicie przy dolegliwościach związanych z zapaleniem oskrzeli.

Yerba Santa, wielokrotnie wprowadzałem do swojej suplementacji. Znakomicie rozpręża pęcherzyki płucne, co sprawia, że oddycha nam się dużo lżej nawet przy intensywnych wyścigach. Można to zaobserwować w trakcie treningów gdzie przy biegach progowych nasz dużo mniejszy i puls (serce wykonuje mniejszą prace dostarczając więcej tlenu), a po zakończeniu biegu widzimy wyraźnie szybszy spadek tętna.
Jak dla mnie to zioło warte uwagi i zastosowania w sportach wydolnościowych.

apacho bez swojej słynnej żółtej tarczy to nie apacho

a moze planowana zmiana loga ?

[Zbigniew94]

czystek pomoże w bieganiu lub kawa zbożowa ?

przeciwnie czystek osłabia

kawa zbozowa to skrobia czyli energia moze pomóc

czemu czystek osłabia ?

[Skoor]

Wlasnie tez mialem sie zapytac.

[marcinostrowiec]

wiele stosujących osób łącznie ze mną odczuwa pod wpływem czystka osłabienie dziwne uczucie które wiąze sie zapewne z silnym działaniem oczyszczającym zioła należy sie z tym liczyć jak zwykle nie u każdego to zjawisko zajdzie

[Zbigniew94]

ale kolega twierdził że czystek osłabia

[Skoor]

No ja nie czuje oslabienia po czystku, raczej moge uznac jego dzialanie za pozytywne bo w okresie jesienno zimowym dziala profilaktycznie przeciwko wszelakim zakazeniom. Zreszta lubie go pic jak mi sie zielona herbata znudzi.

[Zbigniew94]

no 1-2 razy dziennie tak samo jak kawa 1-3 dziennie to gites. Ja po czystku pobudzony jak 150 :P

[Zbigniew94]

wiele stosujących osób łącznie ze mną odczuwa pod wpływem czystka osłabienie dziwne uczucie które wiąze sie zapewne z silnym działaniem oczyszczającym zioła należy sie z tym liczyć jak zwykle nie u każdego to zjawisko zajdzie

negatywy to nadwrażliwe jelito

[Herakles]

Odkąd zaczęło się lato zacząłem dużo biegać. Polecam szczególnie guaranę, która ma właściwości regenerujące nasz organizm. Dodatkowo wspomagam się żeń szeniem koreańskim - również działa bardzo fajnie ponieważ reguluje ciśnienie krwi.

[Yahoo]

Odkąd zaczęło się lato zacząłem dużo biegać. Polecam szczególnie guaranę, która ma właściwości regenerujące nasz organizm. Dodatkowo wspomagam się żeń szeniem koreańskim - również działa bardzo fajnie ponieważ reguluje ciśnienie krwi.

A próbowałeś żeń-szenia syberyjskiego?

[blazko]

Wiece może co sie stało ze strona Sportacademy.pl dlaczego nie działa ?

dopalacze i inne historie

[Zbigniew94]

a zielona herbata ?

[Skoor]

a zielona herbata ?

A co z nią? Ja piję codziennie rano, liściastą z lidla. Całkiem dobra jakościowo jest i wydaje mi się, że dobrze nawadnia. Co ona tam jeszcze robi to nie wnikam. Mi zwyczajnie spakuje