Mit zbilansowanej diety i o złej pszenicy

[mszary]

Ja tam uważam, że coś co wymaga jakichś wyrzeczeń i silnej woli na dłuższą metę się nie sprawdza .
Dlatego wolę dietę z niższą zawartością węglowodanów, nie muszę na siłę ograniczać kalorii i odmawiać sobie, wystarczy tylko wyeliminować pewne potrawy.

ale eliminacja pewnych potraw to jest przeciez to samo co wyrzeczenia

[klosiu]

No nie do końca. Z potrawami się żegnasz, arivederci roma i zapominasz o nich. Po chwili przyzwyczajania już w ogóle nie ciągnie do takich dajmy na to słodyczy.
A dieta, w której co chwila trzeba znosić głód i wytrzymywać do następnego ustalonego posiłku za pomocą siły woli to już jest wyrzeczenie . Nie da się czegoś takiego wytrzymać dłużej.

[Xered]

Jeżeli musisz wytrzymywać siłą woli do kolejnego posiłku, to nie jest dieta a katowanie własnego organizmu. Wystarczy jeść mniej a częściej. Kiedyś myślałem, że to tylko takie gadanie, a jednak poskutkowało. Pozdrawiam

[F@E]

F@E a gdzie call of duty?

Na razie nie chce mi się albo nie mam czasu...