Klub biegającego morsa, a może... morsującego biegacza?

[Skoor]

Morsy i foczki jakie macie plany na weekend?

[kuczi]

Myślałem że się zahartuję przed zimą a tu dooopa. Wczoraj jak mnie dopadło to dzisiaj na leki stówę wydałem :/ Przeziębiony do wody nie wejdę ...

[Skoor]

Przeziebiony i 100zl na leki? Wow! Tak czy inaczej, zycze szybkiego powrotu do zdrowia. Ja pewnie w niedziele sobie podbiegne 7km do jeziorka a pozniej kapiel.

[katekate]

sobota wybieganie, niedziela kąpiel, może rower i wtorek ostatni start w tym roku

[kuczi]

Przeziebiony i 100zl na leki?

Ano... Przy okazji witaminy olimp multiple coś tam, maść na bolące piszczele, takie tam uzupełnienie apteczki

[Skoor]

sobota wybieganie, niedziela kąpiel, może rower i wtorek ostatni start w tym roku

No nie no... Ja mialem wybieganie odpuscic, zeby swieze nogi miec na "ostatni w tym sezonie start" we wtorek, wle JA, nie moge byc gorszy od CIEBIE, no nie ma bata normalnie ide jutro machnac jakas 20tke po krzakach

[katekate]

ej, ale ja miałam na mysli tylko 12k w żołwim tempie

planuję cos dłuższego polecieć, ale dopiero po starcie, w łikend...

[Skoor]

E to nie ide

[franklina]

wariaty

[Lisciasty]

Jak rozumiem, jak ktoś jest mega rozgrzany po biegu to lepiej w takim stanie nie morsować? :>

[Skoor]

Mi tam sie wydaje, ze lepiej byc porzadnie rozgrzanym niz za slabo.

[kuczi]

Rozgrzanym a nie zgrzanym

[Kangoor5]

Jak rozumiem, jak ktoś jest mega rozgrzany po biegu to lepiej w takim stanie nie morsować? :>

Zależy jakie jest to mega. Jak chodzę morsować pieszo, to często jestem przepocony od samego marszu, bo ciepło się ubieram żeby nie marznąć w drodze powrotnej. I jest ok.
Po treningu, to chyba bardziej ma znaczenie, jak mocny był to trening, więc jak organizm zniesie ten dodatkowy bodziec.

[Skoor]

Dokladnie. Morsowanie raczej po jakims spokojnym wybieganiu. Czyli rozgrzany, ale nie.przegrzany.

[katekate]

mówi się, że nie można być spoconym przed wejściem do wody