Codzienne spozywanie piwa - nałóg ?!

[jasko]

może jeszcze nie jest to nałóg, ale droga najlepsza ku temu, żeby tak się za jakiś czas stało, więc radzę się szybko za siebie zabrać, zanim bdzie za późno

[Iwan]

Nie demonizujmy.
Gdyby codzienne picie piwa (1-2) było nałogiem to ponad połowa Czechów, u których konsumpcja piwa na głowę wynosi 156,9 litrów bursztynowego napoju rocznie - była by pijakami. Podobnie Irlandczycy.
Każda przesada prowadzi do zguby. Wszystko dobre byle z umiarem. Nawet bieganie.
Dzisiaj przeczytałem...

Od dawna było wiadomo, że umiarkowane picie alkoholu chroni przed atakiem serca, teraz okazuje się, że dla mężczyzn jest ono korzystne nawet po zawale – wykazały 20-letnie obserwacje opublikowane na łamach "European Heart Journal".

Badaniami objęto 1818 mężczyzn po zawale serca, którzy co dwa lata byli poddawani testom stanu zdrowia. Sprawdzono czy chorują na cukrzycę i regularnie zażywają aspirynę oraz jakie mają ciśnienie tętnicze krwi. Co cztery lata wypełniali oni również kwestionariusz dotyczący stylu życia, sposobu odżywiania się, palenia tytoniu i spożywania alkoholu.

Okazało się, że mężczyźni, którzy wypijali dziennie jeden lub dwa kieliszki wina (albo jedną lub dwie szklanki piwa) byli o 34 proc. mniej narażenia na zgon z różnych przyczyn i o 42 proc. z powodu chorób sercowo-naczyniowych. Ci natomiast, którzy spożywali mniej niż jedną porcje alkoholu, wykazywali o 22 proc. mniejsze ryzyko zgony.

Korzystny wpływ alkoholu na zdrowia dotyczy jednak wyłącznie spożywania umiarkowanych jego ilości. Mężczyźni, którzy wypijali dziennie co najmniej trzy kieliszki wina umiera równie często jak abstynenci.

- Nie zachęcamy do picia te osoby po zawale, które nie są jeszcze do tego gotowe. Sugerujemy jedynie, że umiarkowana ilość alkoholu może być korzystna dla zawałowców – twierdzi główna autorka badań prof. Jennifer K. Pai, z Brigham and Women’s Hospital and the Harvard School of Public Health.

[Plague]

Te badania mają jedną wade, są robione na przeciętnym obywatelu który prawie nigdy nie uprawia sportu.

Podobny lub lepszy efekt uzyskamy biegając i to już 20-30 minut 3x w tygodniu.

Wiadomo, że naczynia wieńcowe nie są idealne i trzeba je od czasu do czasu przetkać. A czy podbijamy ciśnienie alkoholem czy ćwiczeniami widać nie ma wielkiego znaczenia.

[Iwan]

Te badania mają jedną wade, są robione na przeciętnym obywatelu który prawie nigdy nie uprawia sportu.
Podobny lub lepszy efekt uzyskamy biegając i to już 20-30 minut 3x w tygodniu.

Ja tu wady nie widzę. Czuję się zabezpieczony podwójnie. Nie wiem tylko po co... śledząc perypetie z systemami emerytalnymi.