Jeśli jest sporo orzechów, tłustych owoców jak awokado czy kokos, oleje roślinne to tłuszczu może wyjść spokojnie 70% energet.MEL. pisze:Nie bardzo rozumiem wypowiedzi w tym wątku dotyczące diety wegańskiej. Wydaje wam się, że weganie odżywiaja się wyłącznie albo w większości węglowodanami? Dlaczego tak sądzicie? W mojej diecie jest sporo tłuszczu i białka - oczywiście pochodzenia roślinnego.
Kakao z brązowym cukrem i odrobiną mleka sojowego. ( "Odrobiną" bo u mnie powoduje wzdęcia. W ogóle soi unikam bo coś jest z nią nie tak )MEL. pisze:(...) Ciągle nie jestem gotowa na całkowite albo prawie całkowite zerwanie z cukrem.. (...)
oczywiście masz świadaomość faktu że tak długo jak długo wyboru nie mieli i jedli to co upolowali byli zdrowi a odkąd mają wybór między żarciem ze sklepu a tym upolowanym i idą na ławiznę chorują tak samo jak te cywilizowane człowieki. Izolowane plemiona też żywią się głownie mięsem a co ciekawe o ile mi wiadomo nie odkryto jak do tej pory nacji wegetarian mimo że wiele plemion jest wręcz otoczona sałatkami warzywno owocowymi.cava pisze:rudnickir pisze:a eskimosi co mają jeść wg profesora?:)
A oni mają w ogóle jakiś wybór?
Bo to są zupełnie inne kwestie, czy jakaś nacja je to co jest w stanie zdobyć a na ogół zwyczajnie głoduje, czy mowa o nas- wypasionych na błyszcząco, którzy mają żarcia po dziurki w nosie i mogą mniej lub bardziej mądrze wybierać.
http://nowadebata.pl/2011/04/23/nie-boj ... lesterolu/kowalus pisze:Yurek3
możesz podać/wymienić jakich autorów/autorytety uważasz za:
a) szarlatanów,
b) tych dobrych wartych czytania ???
kfadam pisze: oczywiście masz świadomość faktu, że tak długo jak długo wyboru nie mieli i jedli to co upolowali byli zdrowi a odkąd mają wybór między żarciem ze sklepu a tym upolowanym i idą na łatwiznę chorują tak samo jak te cywilizowane człowieki. Izolowane plemiona też żywią się głownie mięsem a co ciekawe o ile mi wiadomo nie odkryto jak do tej pory nacji wegetarian mimo że wiele plemion jest wręcz otoczona sałatkami warzywno owocowymi.
O zgrozo, też nie chorowali na choroby cywilizacyjne. Ciekawe czemu? Może masz jakąś teorię, bo na prawdę nic mi nie przychodzi do głowy. 
. 
. To raczej gdzieś w książce czytałam. Nawet mi się chyba kołacze tak wzrokowo w jakiej, będę miała niedługo przeprowadzkę więc i konieczność wybebeszenia przedpotopowych pokładów książekklosiu pisze:Przepraszam, ale akurat rak i otyłość są w Indiach dość powszechne.
Ale zaciekawiło mnie to plemię wegetarian - masz jakiegoś linka? Byłaby to pierwsza taka sytuacja w historii
to jak mi przy pakowaniu wpadnie w ręce to odłożę i postaram się znaleźć nazwę tego plemienia. Ale niestety może być tak, że to nie była moja książka. kfadam pisze:cava sorki nie wiem jak ale uciekło - badaną grupę stanowili policjanci. Fakt Indie wielkie są co nie zmienia faktu że odsetek chorób ( cukrzyca zawały i otyłość) jakoś nie odbiega od standartów europejskich a że regiony biedne są szczupłe i głodne to inna inszość choć zdrowia tam też brakuje.
Co do diety to słyszałem że w ostatnich latach Korea Północna propaguje wyjątkowo zdrową dietę opartą na trawie.
Co do głupoty to braki choćby kilku aminokwasów powodują niedożywienie mózgu a sorki nawet najbogatsze w białko rośliny dostarczają ich niewiele.
Używa najwyraźniej zbyt trudnych słów w stylu "quasiwegetarianzm" i tym sposobem nie jesteś w tych chaszczach ani pierwszy, ani samotny. .
