słodycze :-/

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

generalnie jadam często w małych porcjach, zazwyczaj to, na co mam ochotę
nie stosuję żadnych diet, no może jem mało mięsa, bo nie przepadam za nim
są okresy, kiedy jadam duzo nabiału ciągiem, albo produktów mącznych, albo samych warzyw i owoców
teraz jestem w ciągu cukrowym, ale spokojnie-wyjde z tego :taktak:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
PKO
Pietras
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 13
Rejestracja: 12 paź 2013, 11:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

może kluski z serem i cukrem
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

kluski lubię i owszem:)

jestem 3 dzień na 'odwyku' :hahaha:
wcinam jabłka i orzechy jak mam kryzys
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Yurek3

Nieprzeczytany post

przestań na tydzień dwa w ogóle spożywać Ww to i na zdrowie wyjdzie i odzwyczai organizm od cukrów jest to trudne ,ale możliwe przy okazji pozbędziesz się pasożytów
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

pasożytów mówisz? :spoko: a gdzie ty je u mnie widziałeś? :hahaha:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Yurek3

Nieprzeczytany post

Wszyscy ,którzy czerpią energię z Ww maja wszyscy ponad 90% populacji świata
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

nawet jak się ma aktualne badania? :spoko:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
mariuszbugajniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2131
Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
Życiówka na 10k: 37.29
Życiówka w maratonie: 2.59.02
Lokalizacja: Włoszczowa

Nieprzeczytany post

ja lubie zwierzęta :hej:
10km - 37.08 / 21km - 1.23.18 / 42km - 2.59

KOMENTARZE
Yurek3

Nieprzeczytany post

Yurek3 pisze:Wszyscy ,którzy czerpią energię z Ww maja wszyscy ponad 90% populacji świata
Badania kału ,krwi (grzybice itp.) ,krew to jak słodki basen dla pasożytów to nie tylko badania kału one żyją w mięśniach mózgu ,oczach ,a żywią się wszystkie glukozą i jeśli jej nie ma we krwi to giną
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

ja cież pierdziele :orany:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
mafik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 305
Rejestracja: 19 sty 2013, 20:04
Życiówka na 10k: 43:52
Życiówka w maratonie: 3:59:06
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Yurek3 pisze:Badania kału ,krwi (grzybice itp.) ,krew to jak słodki basen dla pasożytów to nie tylko badania kału one żyją w mięśniach mózgu ,oczach ,a żywią się wszystkie glukozą i jeśli jej nie ma we krwi to giną
???
Jeśli jej nie ma we krwi (glukozy) to człowiek ginie ...
Obrazek
kawo
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 212
Rejestracja: 29 gru 2012, 18:54
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Yurek3 pisze:
Yurek3 pisze:Wszyscy ,którzy czerpią energię z Ww maja wszyscy ponad 90% populacji świata
Badania kału ,krwi (grzybice itp.) ,krew to jak słodki basen dla pasożytów to nie tylko badania kału one żyją w mięśniach mózgu ,oczach ,a żywią się wszystkie glukozą i jeśli jej nie ma we krwi to giną
największym pasożytem jest chyba więc sam człowiek, bo jak nie ma glukozy we krwi to ginie...
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

a razem z nim robaki-to chyba jasne :spoczko:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
wiercipieta
Wyga
Wyga
Posty: 83
Rejestracja: 29 lis 2011, 15:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kiedy jestem na diecie z niskim udziałem węglowodanów, a mam ochotę na coś słodkiego, to ubijam kubek śmietany 30%, dodaję miarkę WPI/WPC czekoladowego, trochę płatków migdałowych i odrobinę aromatu pomarańczowego. Bardzo smaczny i sycący deser, polecam wszystkim łasuchom na diecie LC albo ketogenicznej. ;)
Fajne też jest zmiksować orzechy włoskie, dodać uprażone ziarno sezamu i do tego wszystkiego ser ziarnisty. Ewentualnie odrobinę słodzika do smaku, chociaż ja nie przepadam.
Niedawno jeszcze jadałem omlet z żółtek, piany z białek, śmietany, usmażony na maśle, a na wierzch maliny ze śmietaną. Smaczne, zdrowe i w malinach jest trochę błonnika, a mało ww, no niestety w mojej okolicy już się skończyły. :)
Mój blog
Obrazek
Biegam całkowicie rekreacyjnie - dla relaksu i dla zdrowia.
TheJeanice76
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 4
Rejestracja: 10 wrz 2013, 02:34
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dobra jest świeżo starta marchewka na drobnych oczkach:)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ