Odżywki dla biegaczy

[marcinostrowiec]

biorę BCAA tylko. dodatkowo magnez i B6. czy powinnam brać coś jeszcze? czy wystarczy?

idz do apteki i kupuj jak leci z półek przeciez w reklamach mówia ze pomaga a pani farmaceutka sie przeciez nie myli

najlepsza odzywka dla biegacza to madra dieta unikanie tego co nam szkodzi

[BiegaczPolski]

biorę BCAA tylko. dodatkowo magnez i B6. czy powinnam brać coś jeszcze? czy wystarczy?

idz do apteki i kupuj jak leci z półek przeciez w reklamach mówia ze pomaga a pani farmaceutka sie przeciez nie myli

najlepsza odzywka dla biegacza to madra dieta unikanie tego co nam szkodzi

w 100% się zgadzam - po co jakieś sztuczne chemiczne odżywki, przeciez biegamy dla zdrowia?

[delibear]

Do usunięcia - pomyłka

[Maciej]

Ludzki organizm nie jest w stanie sam wszystkiego wytworzyć i trzeba mu dostarczyć różne rzeczy. W ten czy w inny sposób, wszystko jest dla ludzi tylko z umiarem i rozsądkiem, człowiek jest z natury wszystko żerny. Suplementy powinny być uzupełnieniem Twojej diety, wybieraj takie aby wyrównały Ci braki np zimą brak witamin ze świeżych owoców i warzyw

[adam1adam]

ZS- gdzie dostanę / link. Jakoś sam nie mogę znaleść !