Totalne wyczerpanie organizmu

[Kangoor5]

Magnez wypłukuje nie kawa pita w rozsądnych ilościach, ale odmineralizowana woda butelkowa ze sklepu (nie mylić z wodą mineralną) albo woda odmineralizowana w różnego typu filtrach "usuwających zanieczyszczenia z wody wodociągowej". Jeśli masz kłopoty z niedoborami mg, to polecam przetestować przez 1 -2 tygodnie.

[marek301]

...
To tak jak z treningiem, jeśli będą ciągle te same obciążenia, te same ćwiczenia, to organizm się do nich przyzwyczai i nie będzie robił postępów, a jedynie będzie utrzymywał ten rytm co ma
Pozdro

No właśnie.

I teraz jest najważniejsze pytanie.
Dokąd ma prowadzić ten "postęp"?

Może do przerostu tkanki serca z następowym "dobrodziejstwem",
czy może do okaleczenia stawów, czy takiego wyczerpania organizmu,
że umiera się przedwcześnie w wieku 70-80 lat?

[KrzysiekJ]

Kawa zakwasza organizm, spróbuj coś zmienić, żeby nie codziennie ją pić

http://www.magazynbieganie.pl/zakwaszen ... dliwy-mit/

Kiedyś już chyba dyskutowaliśmy na ten temat.
Poprosiłem żonę, żeby skomentowała artykuł @nagora.
Poniżej kilka zdań na ten temat:

"85% racji.
Ale tu się potknął:
"Otóż, niestety, niczego w tym nie ma. Mocz rzeczywiście może zmieniać swoje pH. Najczęściej nie pod wpływem pożywienia, ale infekcji i problemów z układem moczowym. Najśmieszniejsze jednak, że „odkwaszenie” moczu powoduje duże problemy...."

Otóż najczęściej właśnie pod wpływem pożywienia. Niech je przez 3 dni mięcho i zagryza białą bułą, potrenuje i zbada ph moczu - będzie miał 5. A potem przez 3 dni niech je same warzywa i owoce - i niech sprawdzi: będzie 6 lub 7....

A to co dietetycy nazywają "zakwaszeniem" czy "odkwaszeniem" organizmu to stosunek pokarmów z przewagą minerałów o potencjale kwasotwórczym, do pożywienia o potencjale zasadotwórczym: I tak pokarmy o dużej ilości białka ( mięso), zboża ( oprócz kaszy jaglanej) i cukier ( zużywa np wit z grupy B ) mają potencjał kwasotwórczy ze względu naw większą zawartość takich minerałów. W przeciwieństwie do owoców i warzyw w których przeważają takie składniki jak m.in. potas o potencjale zasadotwórczym. Mleko i tłuszcze mają odczyn obojętny. Oczywiście żywność nie wpłynie na równowagę kwasowo zasadową organizmu o której pisze autor i ma 100 % racji. Niemniej stosunki pierwiastków w organizmie wzajemnie do siebie będą się zmieniać i wywoływać wpływ na wszelkie procesy w organizmie już nawet na poziomie komórek.

A już mieszanie do tego kwasu w żołądku to jakieś nieporozumienie.

Jak chce niech się sprzecza z np. Janem Gawęckim autorem Żywienia człowieka - biblii i podstawy dietetyki i również z jego zdaniem, że nadmierne spożycie białka powoduje wydalenie wapnia z moczem.

Patrząc po powszechnej osteoporozie wśród Europejczyków przebiałkowanych i nie występowaniu u Azjatów zjadających minimalną ilość białka (pochodzenia roślinnego raczej niż zwierzęcego) przychylę się jednak w stronę Gawęckiego i Pitchforda.

Ale z praktyki wiem, że co dietetyk to zdanie."

[katekate]

Według waszych kawowych teorii powinnam już nie żyć od 25 lat, czyli odkąd regularnie piję kilka kubków kawy dziennie :D

Matko, skąd to całe przewrażliwienie w tych czasach...

[KrzysiekJ]

"Waszych", czyli czyich?

[Sikor]

Ale już np. kawa pita w nadmiarze: wypłukuje magnez lub może być czynnikiem wystąpienia osteoporozy (takie są wyniki badań).

Haslo klucz: "w nadmiarze". Zforg pije 2 kawy dziennie. Uwazasz, ze to "nadmiar"?

Przeczytaj całą wypowiedź i nie wyciągaj jednego sformułowania wyrwanego z kontekstu , bo nie do końca tu o to chodziło... I dalej czytamy ze zrozumieniem

Przeczytalem, jeszcze raz, specjalnie na Twoja prosbe. A teraz prosze Cie o to samo, zebys wiedzial cos napisal.
I plz, nie zaslaniaj sie wyrwaniem z kontekstu, bo reszta Twojej wypowiedzi nie stoi w zaden sposob w opozycji do tego zdania, ktore zacytowalem.
Moglem zacytowac cala Twoja wypowiedz. Czy to by cos zmienilo?

[ASK]

Co do kawy, to przyspiesza pracę organow, np jelit i oczywiscie nerek, a przyspieszenie produkcji moczu odwadnia organizm, wraz z tym mineraly, w tym magnez, uciekaja. Przy czym naukowcy twierdzą, ze do 4 filizanek jest wiecej plusow niz minusow kawy. Zapasy magnezu mozna uzupełniać czekoladą

[Kangoor5]

KrzysiekJ
Dzięki za przypomnienie. Widocznie nie śledziłem do końca tamtej dyskusji.

[cava]

Co mogę zbadać po za morfologią?

Zbadaj hormony tarczycowe (TSH).
Poczytaj o niedoczynności tarczycy.

[Rolli]

Co do kawy, to przyspiesza pracę organow, np jelit i oczywiscie nerek, a przyspieszenie produkcji moczu odwadnia organizm, wraz z tym mineraly, w tym magnez, uciekaja. Przy czym naukowcy twierdzą, ze do 4 filizanek jest wiecej plusow niz minusow kawy. Zapasy magnezu mozna uzupełniać czekoladą

Podaj prosze jakaś prace naukowa tych "naukowców". Podkreślam: "prace naukowa" (proszę nie starsza jak 20 lat)

[Keri]

Tu jest trochę naukowo i na luzie.

http://caffeprego.com.pl/artykuly/o_kaw ... 4_pol.html

Stety, czy niestety jestem Kawoszem (specjalnie przez duże K) - są dni, że wypijam do pięciu filiżanek dziennie, a wieczorem idę na 1,5h trening i bynajmniej nie kończę go w objęciach mega skurczu. Owszem suplementuje się magnezem, ale praktycznie wyłącznie w okresie BPSu, czyli w momencie dużych objętości i obciążeń.

[Yahoo]

Co do kawy, to przyspiesza pracę organow, np jelit i oczywiscie nerek, a przyspieszenie produkcji moczu odwadnia organizm, wraz z tym mineraly, w tym magnez, uciekaja. Przy czym naukowcy twierdzą, ze do 4 filizanek jest wiecej plusow niz minusow kawy. Zapasy magnezu mozna uzupełniać czekoladą

4 filiżanki to ile gram/łyżeczek kawy na filiżankę?
Kazdy sypie inaczej, odmierzajac łyżeczkami.

Ja kawe pije w kubku badz szklance.
Wody moge nalać bardzo malo, wazne aby sie zapazyla 5 minut i wiecej.

Wysłane z mojego DUK-L09 .

[Yahoo]

O tyle chodzi kawy?

Wysłane z mojego DUK-L09 .

[Rolli]

No co ty! 4 pełne filiżanki kawy, a nie ledwo zasypane dno.

[Yahoo]

No co ty! 4 pełne filiżanki kawy, a nie ledwo zasypane dno.

Glupota jakas, przestań pisac sarkazmem, czy z ironia. To juz nie robi sie smieszne jak ty to jush piszesz.

Wysłane z mojego DUK-L09 .