Rozkład diety biegacza

[Yahoo]

Yahoo chyba chciales napisac SAA , a nie lchf. ;D

No co ty!!!
Przeciez on odkryl teraz LCHF... To znaczy, to musi byc dobre, bo musi! Basta!

A te miesnie na tluszczach... Fajne miesnie...

Tak spoko wygladaja takie miesnie.
Chociaz taki proces jest czasochłonny i dlugi niz tradycyjny model rzeźbienia, redukcji i masowania.
Gdzies chyba to juz pisalem, nauka i badania czasami nie wiedza dlaczego tak sie dzieje.
No i sport i nauka/badania nie zawsze ida w parze, czasami pewnych rzeczy nie da sie wyjasnic.

Yahoo, czekałem na twój post. Jakie to proste. Rzucam dietetykę!

Nie musisz rzucac dietetyki, tylko zmien swoj poglad na diete.

Wysłane z mojego SM-T113 .

[piotrekyoshi]

Yahoo nie będę się nawet wdawał z Tobą w dyskusję, bo widzę, że nie masz zielonego pojęcia o dietetyce.
Jak można redukować wagę, czyli być na deficycie kalorycznym i jednocześnie budować mięśnie, do czego potrzebujemy nadwyżki kalorycznej?

Dieta lchf jest mi bardzo dobrze znana, bo sam próbowałem kiedyś diety ketogenicznej i nie, nie jest to cudowna dieta na której jednocześnie schudniemy i urośniemy.

[Yahoo]

Yahoo nie będę się nawet wdawał z Tobą w dyskusję, bo widzę, że nie masz zielonego pojęcia o dietetyce.
Jak można redukować wagę, czyli być na deficycie kalorycznym i jednocześnie budować mięśnie, do czego potrzebujemy nadwyżki kalorycznej?

Nadwyżka kaloryczna w postaci znanej nam juz insuliny to i bedzie rosnąć no taaaaak jak byczki.

Bedac na deficycie mozna i zalać sie tłuszcze trzewnym i bedac na nadwyzce kalorycznej mozna i chudnąć. Cos nauka stanęła w jednym martwym punkcie.



Wysłane z mojego SM-T113 .

[Bogil]

Yahoo mówie Ci to co piszesz to tylko na sterydach.

[Yahoo]

Yahoo mówie Ci to co piszesz to tylko na sterydach.

A witamina D3 to przecież jest steryd, prohormon.

Wysłane z mojego SM-T113 .