Problem z wagą

[kfadam]

To dobry wynik dla kulturysty.

[KrzysiekJ]

Tak też mi się wydaje, że to poziom realny dla kogoś kto stosuje odpowiedni trening i dietę ukierunkowane właśnie na to.

Wprawdzie nie jadam mięsa, ale na siłownię chodzę od niedawna i tylko raz w tygodniu, a ćwiczenia robię niemal wyłącznie na nogi.

[FilipO]

Pytanie na jakiej wadze była zmierzona ta wartość tkanki tłuszczowej? Niestety, ale w zależności od sprzętu/metody pomiaru wartości mogą się szalenie różnić. Nie brałbym tej wartości poniżej 10% za pewniak .

[jedz_budyn]

Ja np. Mierze siebie i żonę wagą Tanita BC 1000 i przyznam że wyniki są bardzo wiarygodne.

[KrzysiekJ]

Na markę i typ sprzętu nie zwróciłem uwagi.
Samo badanie trwało kilkanaście sekund. Stanąłem boso na wadze, a w rękach trzymałem elektrody z pulpitem.
Domyślam się, że większość sprzętów podobnie działa.