lepiej, żeby nie stał, bo będziesz miał napój wyskokowy :Dluki2011 pisze:ile taki izotonik własnej roboty może stać?
A ja myślę że w przypadku użycie naturalnych produktów sterylność butelki i bidonu nie ma znaczenia - miód zbierany z pyłków kwiatowych zawiera pewne ilości droży które występują one powszechnie w powietrzu i środowisku - a są odpowiedzialne za fermentację alkoholową. Dopóki stężenie cukru jest powyżej pewnego poziomu (coś koło 20-30% jak sądzę) to fermentacja nie zachodzi więc w słoiku z miodem nic się nie dzieje - jednak poniżej tej granicy drożdże bardzo szybko się namnażają i powodują fermentację - szczególnie w cieple (20- 30C) i w warunkach wstrząsów w bidonie - gdzie już przy kilkugodzinnym wybieganiu z bidonem czuć charakterystyczny posmak.sakii pisze:hehe, od temperatury też. Ale zależy też od takich pierdół jak chociażby sterylność butelki/bidonu.apaczo pisze:sakii:"bo to wszystko zależy..."
... od temperatury
tak nie do końca. Jeżeli bidon jest z plastiku, to jest problem bardzo szybko. Jeżeli jest ze stali aseptycznej to wygląda to inaczej.axell pisze:A ja myślę że w przypadku użycie naturalnych produktów sterylność butelki i bidonu nie ma znaczenia - miód zbierany z pyłków kwiatowych zawiera pewne ilości droży które występują one powszechnie w powietrzu i środowisku - a są odpowiedzialne za fermentację alkoholową. Dopóki stężenie cukru jest powyżej pewnego poziomu (coś koło 20-30% jak sądzę) to fermentacja nie zachodzi więc w słoiku z miodem nic się nie dzieje - jednak poniżej tej granicy drożdże bardzo szybko się namnażają i powodują fermentację - szczególnie w cieple (20- 30C) i w warunkach wstrząsów w bidonie - gdzie już przy kilkugodzinnym wybieganiu z bidonem czuć charakterystyczny posmak.sakii pisze:hehe, od temperatury też. Ale zależy też od takich pierdół jak chociażby sterylność butelki/bidonu.apaczo pisze:sakii:"bo to wszystko zależy..."
... od temperatury
Wobec powyższych sterylność samego bidonu może jedynie wydłużyć czas wyczuwalności a nie zapobiec fermentacji.
Iwan, te wszystkiem przepisy jako żywo, przywołują w mojej pamięci kolesi co to wyręczając producentów, ręcznie strugają podeszwy butów.Iwan pisze:W smaku może tak pod warunkiem, że ktoś lubi słodkie napoje. Ale czy w tym przypadku chodzi o smak? Ten przepis wydaje mi się przesłodzony. Lubię wodę z miodem, sam miód też ale zdaję sobie sprawę, że ustalić "na oko" prawidłową osmowalność płynu dla sportowców jest bardzo trudno.Krzychu M pisze: W smaku lepsze od każgego izotoniku.
dokładnie tak - to nie te czasy i nie te ceny, by się bawić w takie głupoty. Chociaż osobiście wolę vitarade :PRyszard N. pisze:Iwan, te wszystkiem przepisy jako żywo, przywołują w mojej pamięci kolesi co to wyręczając producentów, ręcznie strugają podeszwy butów.Iwan pisze:W smaku może tak pod warunkiem, że ktoś lubi słodkie napoje. Ale czy w tym przypadku chodzi o smak? Ten przepis wydaje mi się przesłodzony. Lubię wodę z miodem, sam miód też ale zdaję sobie sprawę, że ustalić "na oko" prawidłową osmowalność płynu dla sportowców jest bardzo trudno.Krzychu M pisze: W smaku lepsze od każgego izotoniku.
Osobiście, wydaje mi się, że rozsądny biegacz nie biega w ciągu roku więcej niż dwa maratony. Kosztowo w moim przypadku to na dwa maratony,...
1. Cztery żele Enervit a kofeiną,
2. Dwa koncentraty Enervit z kofeiną - są płynne i głatko wchodzą,
3. Jedna puszka lub cztery saszetki Enervit G Sport z czego robi się napój na trasę.
Ja akurat stosuję tej firmy produkty. Każdy jednak musi sobie dopasować to co lubi. Ten cały zestaw na dwie imprezy to jakieś 100 pln. Gdybym za te pieniądze miał się pierd....ić z robieniem jakiś mikstur to naprawdę musiał bym cierpieć na totalny brak zajęcia,...
a na ciul mi stara butelka? Woda w butelce nowej !F@E pisze:I ze stali i z bidonu źle najlepsza jest butelka...stara poczciwa butelka...
kosztuje 1,5 złotego + do tego żel, który i tak jest w każdym pakiecie startowym. Po kiego się bawić w jakieś cuda?
Taki problem to nie problemRyszard N. pisze:Moi drodzy, Wasze problemy nie są trudnymi problemami, Wasze problemy są urocze,...
Nie mówię żeby na maraton taszczyć bidon z własnym izo ale na treningi -dlaczego nie. A co co samodzielnego zrobienie no faktycznie zamieszanie 2 łyżeczek miodu z odrobiną soli i cytryny jest tak skomplikowane, że nie ma co głowy sobie tym zaprzątać bo można coś źle zrobić i cały bieg będzie do bani.sakii pisze: dokładnie tak - to nie te czasy i nie te ceny, by się bawić w takie głupoty. Chociaż osobiście wolę vitarade :P
a na cholere? Napój kosztuje 3 złote.axell pisze:Nie mówię żeby na maraton taszczyć bidon z własnym izo ale na treningi -dlaczego nie. A co co samodzielnego zrobienie no faktycznie zamieszanie 2 łyżeczek miodu z odrobiną soli i cytryny jest tak skomplikowane, że nie ma co głowy sobie tym zaprzątać bo można coś źle zrobić i cały bieg będzie do bani.sakii pisze: dokładnie tak - to nie te czasy i nie te ceny, by się bawić w takie głupoty. Chociaż osobiście wolę vitarade :P
