Kąpiel w lodzie
-
kolagen
- Rozgrzewający Się
- Posty: 9
- Rejestracja: 25 cze 2004, 23:04
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: olsztyn
ja sie kapalem przedost6ania zime w przereblu i czulem sie niezle ogolnie lepsza regeneracja i samopoczucie bylo.nigdy nie mialem kaca.ale rozgrzewka 5 minut w przerebvlu znowu 5 minut dogrzewki i wypad.ale przed wejsciem trzeba wyroownac tetno zeby zawalu nioe wywolac