bieganie a ciąża

[active]

Później pewnie będzie ciężej.

Życz jej powodzenia i informuj na bieżąco


pozdr

[ania]

Niekoniecznie, ja chyba najmilej wspominam czas od 3 do 8 miesiąca. Istnieje coś takiego jak pas podtrzymujący brzuch (niestety nie wiem czy w Polsce można zakupić). Tam jest zdjęcie:

http://amos.catalogcity.com/cc.class/cc ... d&ccsyn=22

[KIWI]

z tego co wiem to njaznośniejsze za miesiece 3-6
ale może i później ..wszystko zależy od...wielkości brzucha.

[ania]

U biegaczek (silniejsze nogi i lepsza ogólna sprawność fizyczna) okres "znośny" jest nieco dłuższy.