Odżywki dla średniaka.

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
jack warski
Wyga
Wyga
Posty: 130
Rejestracja: 27 sie 2010, 21:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: city of the gods

Nieprzeczytany post

białko mhhh a jak chłopak ma grupę krwi a i białko mu zakwasi organizm i zamiast się regenerować organizm bedzie musiał walczyc z zakwaszeniem organizmu
mleko mhh a tolerancja do trawienia mleka którą tracimy wraz z wiekiem

bywa tak w 99% ze odżywka białkowa + mleko (laktoza)= opona w okól brzucha
a firma olimp to jest raczej nie za mocna w odżywkach białkowych
i nie ma co jej reklamowac a nawet mówić o nich
Ostatnio zmieniony 12 wrz 2010, 09:21 przez jack warski, łącznie zmieniany 1 raz.
PKO
Colin2000
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 284
Rejestracja: 18 wrz 2009, 08:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Busko Zdrój
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Niestety białko jak i inne składniki odżywcze bardzo róznorodnie oddziałują na kazdy organizm. Jedyne sensowne rozwiazanie mozna zrobić test na sobie. Spozywać białko (suplementujac) i obserwowac swój organizm, samopoczucie jakie występuje np.: zmeczenie, nadkwasota, zwiekszona lub zmniejszona ilosc snu, podkrezenie oczu, delikatne plamki na policzkach itp. Jezeli po odstawieiniu białka choć troche ustapią objawy które zaobserwujemy to oznacza ze dany produkt (suplementacja) bardziej nam szkodzi niz pomaga.
Mozna takze zrobić sobie przed zastosowaniem jak i wtrakcie (dla poruwnanania) zasadowosc krwi (PH)
Pozdrawiam
gasper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2876
Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

jack warski pisze:białko mhhh a jak chłopak ma grupę krwi a i białko mu zakwasi organizm
czy możesz podać jakieś naukowe uzasadnienie zależności zakwaszenia organizmu przez białko dla osobników z grupą krwi a?

Pozdrawiam
jack warski
Wyga
Wyga
Posty: 130
Rejestracja: 27 sie 2010, 21:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: city of the gods

Nieprzeczytany post

no pewne wejdz na mój blog i odszukaj posty z maja zakwaszenie, oraz grupa krwi a, zapraszam
Awatar użytkownika
F@E
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 16 paź 2009, 17:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: TG

Nieprzeczytany post

He he miałem niezły ubaw czytając waszą szermierczą dyskusję. Homeostaza - istnieje takie pojęcie które definiuje stan równowagi, istniej także stan równowagi kwasowo-zasadowej który w chodzi w skład szerokiego pojęcia homeostaza. Równowaga kwasowo-zasadowa to mechanizm który ma za zadanie ani nie zakwaszać ani nie dopuścić do zasadowego środowiska, innymi słowy zasada znosi kwas, a dokładnie chodzi o elektroobojętność płynów ustrojowych, izoosmolalność i izojonię. Na podstawie tego pojęcia powstały rożne teorie które prowadzą do nikąd. Istnieją istotki ludzkie które przestrzegają przed spożywaniem nadmiernej ilości nabiału, mięs i przetworów które zakwaszają organizm, powstały różne opracowania, tabele kwaso-zasadowe pokarmów itd. co wg. mnie jest bezsensu, przy odżywianiu się przeciętnego kowalskiego który jest zdrowy, inaczej w nowotworach i innych chorobach. jak dla mnie to stek bzdur bo organizm posiadając taki mechanizm sam sobie reguluje tą równowagę nawet jeżeli byśmy jedli tylko mięso, istnieją inne procesy które pilnują tej równowagi i są niezachwiane.

pozdro
"Wizja bez działania jest marzeniem, działanie bez wizji jest koszmarem"
gasper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2876
Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

F@E pisze: jak dla mnie to stek bzdur bo organizm posiadając taki mechanizm sam sobie reguluje tą równowagę nawet jeżeli byśmy jedli tylko mięso, istnieją inne procesy które pilnują tej równowagi i są niezachwiane.
dokładnie :) i to niezależnie od grupy krwi i koloru włosów ;)
jack warski
Wyga
Wyga
Posty: 130
Rejestracja: 27 sie 2010, 21:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: city of the gods

Nieprzeczytany post

:hahaha:
jest powiedzenie jesteś tym co jesz ,
aby zapobiegac nowotworom trzeba miec dobrze zbilansowana diete aby prawidłowo funkcjonował organizm bez zakluceń
czym bardzej dobrana dieta tym lepsza regeneracja i tym lepsze życie
Ostatnio zmieniony 16 wrz 2010, 21:37 przez jack warski, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
F@E
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 16 paź 2009, 17:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: TG

Nieprzeczytany post

Z mojego doświadczenia źle zbilansowana dieta nie wpływa bezpośrednio na powstawanie nowotworów, chorują tak samo ci co prowadzą super zdrowy tryb życia jak i ci co mają głęboko w dupie zasady poprawnego żywienia. Polega to na mutacji genów kodujących białka, więc dużo głębiej, a powiedzenie jesteś tym co jesz jest bardzo trafne ponieważ życie komórki, strzelam trwa 31 dni i następuje apoptoza, więc zmieniamy się cali w przeciągu roku kilka razy na nowo. Powstają one w oparciu o składniki które spożyliśmy, ale należy wziąć pod uwagę że organizm nie weźmie składnika "śmiecia" bo po rozłożeniu pokarmu "śmiecia" przyswajane są tylko prawidłowe i dobre substancje, cała reszta jest wydalana lub magazynowana i to magazynowanie np. w lipidach lub w innych częściach ciała może prowadzić do jakiś patologii i np. raka. Nie jest to zbadane i gdybanie o tym jest trochę bezsensu.

pozdro
"Wizja bez działania jest marzeniem, działanie bez wizji jest koszmarem"
gasper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2876
Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

a co F@E z grupami krwi i kolorem włosów?
Awatar użytkownika
F@E
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 16 paź 2009, 17:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: TG

Nieprzeczytany post

Są to genetyczne uwarunkowania a diety pod te rzeczy nieraz sensownie brzmią ale w praktyce są całkiem nieprzydatne.
"Wizja bez działania jest marzeniem, działanie bez wizji jest koszmarem"
jack warski
Wyga
Wyga
Posty: 130
Rejestracja: 27 sie 2010, 21:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: city of the gods

Nieprzeczytany post

:hahaha: f@e wysnułeś to z teorii czy z praktyki ?
jack warski
Wyga
Wyga
Posty: 130
Rejestracja: 27 sie 2010, 21:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: city of the gods

Nieprzeczytany post

f@e wyszukałem w mojej biblotecce takie coś
podręcznik dla szkól autorstwa Superczyńska , Żylińska - Kaczarek 2007 rok

...równowaga kwasowo - zasadowa. Jeste to taki stan ustroju ,kiedy zachowany jest stały odczyn płynów ustrojowych , komórek i tkanek .Bowiem tylko przy stałym pH mogą przebiegać prawidłowo procesy metaboliczne.

procesy metaboliczne ale to juz chyba wiesz co to jest
Awatar użytkownika
F@E
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 16 paź 2009, 17:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: TG

Nieprzeczytany post

Bo trzeba oczy otworzyć a nie książkować, trzeba pomyśleć wpierw że w zdrowym organizmie nie wiadomo co byśmy zjedli będzie zawsze stałe ph, to tak jak na wyjściu z trafo, stałe inne napięcie a inne wchodzi nieprawdaż ?

pozdro
"Wizja bez działania jest marzeniem, działanie bez wizji jest koszmarem"
jack warski
Wyga
Wyga
Posty: 130
Rejestracja: 27 sie 2010, 21:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: city of the gods

Nieprzeczytany post

:hahaha:
fronek884
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 16
Rejestracja: 01 sie 2010, 00:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Wyszła jakaś inna rozmowa a ja dalej nie wiem co stosować ;DD
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ