Dieta dopasowana do grupy krwi

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Awatar użytkownika
Svolken
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2267
Rejestracja: 29 sie 2009, 15:48
Życiówka na 10k: 46:08
Życiówka w maratonie: 3:51:50
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

grupa rdzy lubi colę ;) a i przy dolegliwościach żołądkowych, po przedawkowaniu jedzenia, cola dobrze robi :)
PKO
Awatar użytkownika
Saanaral
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 26
Rejestracja: 12 sty 2006, 00:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Northwich
Kontakt:

Nieprzeczytany post

gasper pisze:
Saanaral pisze:przezucilem sie na wode mineralna koniec z jakimis colami czy innymi napojami gazowanymi. Po miesiacu
to przy jakiej grupie krwi zalecają cole? ;)
Pewnie przy grupie C hehe, popijalem cole bo to byla kofeina, czyli niby moc ktora troche stawia czlowieka na nogi pfff glupota. Teraz sie dowiedzialem, ze powodem moich zmeczen, sennosci bylo po prostu brak bialka w ogranizmie.
Bieganie... connecting people
bella
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 21
Rejestracja: 03 paź 2009, 00:31

Nieprzeczytany post

O ja pitole, patrząc na rozpiskę tej diety wychodzi na to, że nie mogę jeść nic co najbardziej lubię :chlip:
Też mam grupę krwi 0, więc o mandarynkach, pomarańczach, serach, mleku i innych produktach mogę zapomnieć i pomarzyć.
Ale jakoś się tym nie przejmuje. Zacznę śmigać na rowerku wiosną i będę mogła sobie jeść tyle mandarynek ile tylko zdołam zjeść ;P
Awatar użytkownika
Alexia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Saanaral pisze:przezucilem sie na wode mineralna koniec z jakimis colami czy innymi napojami gazowanymi. Po miesiacu napisze wam jakie u mnie sa rezultaty, czy to dziala.
hmmm... już samo to chyba zadziała. Bez względu na grupę krwi.
"Ja biegnę beztrosko, bieg biorę za żart
Lecz ci co żartują zostają gdzieś w tyle."

Blog treningowy

Obrazek
jass1978
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 862
Rejestracja: 08 kwie 2009, 14:22
Życiówka na 10k: 37:42
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Przypomniała mi się taka akcja społeczna propagująca jedzenie mandarynek i pomarańczy. Ja wierzę w tę kampanię, a nie w to co powypisywano na tej stronie...
Co do coli, to wiadomo, że jest niezdrowa i wogóle. Że chipsy i cola to samo zło... Ale przypomniało mi się jak na jakichś zawodach Maja Włoszczowska tyle co wjechała na metę to odpaliła puszkę coli i wypiła ją duszkiem.
Awatar użytkownika
Eddie
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1570
Rejestracja: 04 cze 2007, 21:02
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Też mi się obiło kiedyś o uszy(niestety nie pamiętam już gdzie to było), że dieta oparta na grupie krwi to ściema jest i tzw. bullshit :)
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

gasper pisze:
Saanaral pisze:
gasper pisze:dieta dopasowana do grupy krwi to największa bzdura jaką można wymyslic
pewnie niedługo pojawią się diety dla blondynek i łysych ;)
posluchaj co ma gosc do powiedzenia na ten temat http://www.trenerok.pl/index.php/filmy- ... ybor-diety
moja siostra twierdzi, że to totalna bzdura a ona jest lekarzem więc zdaje sie na nią :)
lekarzem jakieś specjalizacji? bo jak chirurgiem to niezbyt dobra rekomendacja, a jak dietetykiem to można by się zastanowić
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
Awatar użytkownika
marek81
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 398
Rejestracja: 25 lis 2009, 10:17
Życiówka na 10k: 00:44:32
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

To normalna dieta- co prawda dla naiwnych. :hej:
Prawdziwy harcore będzie jak jakiś psychol mi powie: Nie jedz mięsa, nabiału, zapomnij o słodyczach, nie jedz w fast food-ach nie pij alkoholu herbaty czy kawy itp :bum: No takiego jak bym dorwał... ech :taktak: co ja jestem, kurczak? Z tego co pamiętam to człowiek jest drapieżnikiem i zielenina jest podstawa żywienia.. naszych posiłków a nie naszą :taktak: No, oczywiście dopuszcza się pewne wyjątki :hej:
Obrazek
Awatar użytkownika
lorak75
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 255
Rejestracja: 28 gru 2008, 20:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok

Nieprzeczytany post

Osobiście mam grupę 0Rh. Czyli powinienem być mięsożercą. A tymczasem jem bardzo dużo nabiału (najwyraźniej mój organizm tego chce, bo robrze sie przy takiej diecie czuję)

Mięso jem raz dziennie co jest zgodne z piramidą żywieniową. I gdzie tu logika diety zgodnej z grupą krwi?
Dla mnie to ściema.
Ostatnio zmieniony 07 sty 2010, 20:22 przez lorak75, łącznie zmieniany 1 raz.
Podlaski Klub Biegowy
http://www.podlaskiebieganie.pl

Strony internetowe Białystok
http://www.komart.eu
Awatar użytkownika
marek81
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 398
Rejestracja: 25 lis 2009, 10:17
Życiówka na 10k: 00:44:32
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Rh 0+ Rh 0- nie równe.Rh 0+ ma 31% ludzi, rh 0- ma 2%. To 2 zupełnie rożne półki, czy ta dieta uwzględnia grupę plus, minus czy obie? a a układ kel ma jakieś znaczenie? :usmiech: Z tego co wiem, to grupa krwi to w dużym uproszczeniu antygeny. A Rh 0- i Rh 0+ się różnią.. jeśli dodamy do tego ukkład kel robi się sporo kombinacji. Czy dla każdej z nich jest odrębna dieta? czy może ta jest ta jedyna słuszna? :bum:
ps. ja mam Rh A- k- czy znajdziecie dla mnie jakaś dietę? dodam, iż jestem zdecydowanie mięsożerny. :oczko:
Obrazek
Awatar użytkownika
Saanaral
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 26
Rejestracja: 12 sty 2006, 00:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Northwich
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Zainterowala mnie dosc mocno watrobka, ponoc to bardzo dobre i stosowane do diety przyspiesza metabolizm. Moje pytanie jest takie, ile razy mozna w ciagu tygodnia jesc i w jakich ilosciach ? Bo to tez dopisalem sobie do diety.
Wyczytalem tez artykul odnosnie goracej wody zaraz po posilku, ponoc przyspiesza to spalalnie tluszczu... testowal ktos z was juz taki myk ? :hejhej:
Bieganie... connecting people
Awatar użytkownika
CríostóirSweeney
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 324
Rejestracja: 14 mar 2009, 15:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 03:56:13
Lokalizacja: Éire

Nieprzeczytany post

Nie pij nic po posiłku bo to rozcieńcza soki trawienne...
Napij się przed posiłkiem.
pozdro
Obrazek

Run first, train later...
gasper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2876
Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

CríostóirSweeney pisze:Nie pij nic po posiłku bo to rozcieńcza soki trawienne...
Napij się przed posiłkiem.
pozdro
przed posiłkiem picie nie rozcieńcza?
Awatar użytkownika
marek81
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 398
Rejestracja: 25 lis 2009, 10:17
Życiówka na 10k: 00:44:32
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

takie pytanie: np gorąca woda przyspiesza spalanie tłuszczu. ok. ale co się dzieje z tym co zostało ze spalonego tłuszczu? organizm zna jakiś inny mechanizm rozkładu tłuszczów na coś innego niż "paliwo dla mięśni" ? przecież takie paliwo chyba trzeba spalić albo znów zrobi się z tego tłuszcz? Jak to wyglada? Mnie diabetolodzy zawsze powtarzali, że liczy się brutalny bilans energetyczny i żadne spalacze tłuszczu nie maja sensu jeśli tego nie zużyjesz jakimś nadliczbowym wysiłkiem. Jakoś przez ten rok się sprawdzało bardzo dobrze ale, ze zostało jeszcze parę kilo do utylizacji to chętnie posłucham o bardziej wydajnych metodach. :usmiech:
Obrazek
Awatar użytkownika
lorak75
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 255
Rejestracja: 28 gru 2008, 20:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Białystok

Nieprzeczytany post

Saanaral pisze:Zainterowala mnie dosc mocno watrobka, ponoc to bardzo dobre i stosowane do diety przyspiesza metabolizm.

Wątróbka jest barzo zdrowa. Co ciakawe jest to mięso zawierające witaminy B12. Zawiera też spro żelaza.

Jest tylko jedno poważne "ale" jest też magazynem toksyn z całego organizmu. Tak więc zwierzę hodowane w dobrych warunkach - wszystko gra. Natomiast pędzone hormonami ma po prostu masę szkodliwych toxyn zgromadzonych właśnie w wątrobie.
Podlaski Klub Biegowy
http://www.podlaskiebieganie.pl

Strony internetowe Białystok
http://www.komart.eu
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ