Co jeść po późnym treningu?

[Forest Gump]

jeśli się zastanowić to we wszystkim są jakieś "dodatki", a wrzucenie do diety troche soi co jakiś czas nie zaszkodzi, w tuńczykach podobno jest rtęć i też nie można przesadzać, ja jem min. puszke tuńczyka dziennie i żyje i mam się świetnie, więc te wszystkie "podobno, "prawdopodobnie" "możliwe że" jak dla mnie to bullshit

a jak jest wszystko z umiarem to będzie ok