od jakiegoś czasu występuję u mnie dziwny ból, narastający podczas biegania, palący, który zaczyna się od stawu skokowego i dochodzi aż do piszczela. Uniemożliwia mi to natychmiastowo bieganie, po kilku minutach się uspokaja i znowu powraca.. Potem jest lekki dyskomfort przez resztę dnia.
Czy ćwiczenia stabilizujące staw skokowy pomogą? Jak tak, to jakie?
Może ktoś z Was już miał podobne problemy..?
