Witam wiem ,że najlepiej iść do fizjo itd. Lecz może ktoś miał coś podobnego jak ja. Więc objawy mam takie ,że jak roloje goleniowo-kulszowy szczególnie w górnej partii to mam ból cieżki do zlokalizownia . Wyczuwalny gdzies wewnątrz tak jakby ktoś mi kość ktoś miażdźył. Mialem to dwa tygodnie temu pierwszy raz zrobilem przerwe z dnia na dzień ból ustawał. Objawy były również przy bieganiu pierwszy km to bolała cala gorna partia póżniej przestawało .Kiedy po dwóch tygodniach ból minoł poszedłem biegać. Super sie czułem lecz po drugim biegu na następny dzień coś mi nie pasowało test rolowania dwugłowego wykazał znajomy ból . Boje sie ,że to wraca .
Myśle ze to jest jakies naderwanie miesnia ,ale co ja sobie moge gdybac tylko .Trzeba bedzie isc do fizjo pewnie .MIal ktos podobny problem. ?
pozdrawiam
