Solanka - jaką polecacie?

[adam1108]

Cześć,

Czy ktoś może polecić szczególnie jakąś solankę do kąpieli? Każda jest dobra? Na co zwracać szczególną uwagę przy zakupie?

[michal_c]

Ja uzywalem zwykłej soli bocheńskiej jodowo bromkowej cena ok 8 zł za kg - bo była w aptece koło mnie. Spytaj w aptece i spróbuj czy Ci się spodoba.

[Kangoor5]

Moim zdaniem lepiej użyć kilo soli spożywczej, niż pół kilo nie wiadomo jak cudownej soli. Chyba że chcesz popróbować i cena nie jest problemem.

[charm]

Kupuję najtańszą spożywczą niejodowaną, do tego dosypuję chlorek magnezu (6-wodny) - i kąpiel magnezowa lepsza niż z "soli magnezowej"

Wysłane z Tapatalka

[michal_c]

Ja chlorku magnezu używam, jako tzw oliwy magnezowej, do masowania i wcierania w mięśnie.

[tarantula]

Ja miałem 3 tygodnie temu już wstępne zapalenie okostnej, nie szło rozpocząć treningu. Plus mocno ubite łydki z taką grudą w środku, nie mogłem biegać. Kupiłem 25 kg soli Salco Sport Therapy. To w sumie sól bocheńska bo na opakowaniu pisze, że firma z Łapczycy a to koło Bochni jest. Przy tej ilości wychodzi tani na allegro jest kilak sklepów. I w sumie pomogło. Kilo soli do wanny, wody dolewam tak aby uda były zakryte i godzinę pracuję z automasażem. Ciężka robota ale po tygodniu nie ból okostnych zniknął, nogi ogólnie "puściły". A czyja to zasługa .. to w sumie nie wiem. Może i soli. Ale największą robotę zrobił chyba wałek do ciasta który ma niesamowitą moc jak się dobrze dociśnie za rączki Lepszego rollera nie miałem!

[tarantula]

Po miesiącu używania solanki mogę śmiało powiedzieć, że odkryłem jeszcze 2 działania na plus. Pierwsze to jak przychodzę po treningu na zimnie taki lekko rozgorączkowany, czuje się że mnie coś łapie to idę na 75 minut do gorącej solanki i jak wychodzę normalnie nic mi nie jest. 3 razy sprawdzone. Ogólnie pewnie to efekt wygrzania ale przy tej solance wypacam się mocniej. A drugi efekt to poprawa wyglądu i kondycji skóry na nogach. Nie używam od miesiąca żadnych balsamów. Wcześniej miałem problem z wysychający i łuszczącym się naskórkiem. Teraz to zaniknęło w 90 % I to jest na 100% zasługa solanki bo bujam się z tym od wielu lat. Teraz stosuje ją raz na tydzień, czasem częściej. Kilo na jedną kąpiel. Tak że polecam szczególnie paniom które chcą uzyskać dodatkowy efekt estetyczny. Jakoś to działa

[gosza1]

Ja używam do kąpieli solanki z Bingospa z minerałami z Morza Martwego. Jak dla mnie ok:)

[Sikor]

Wy to macie kurcze czasu, tylko pozazdroscic
Ja po bieganiu tylko szybki prysznic zdaze wziac i zaraz do zycia trzeba wracac...

[tarantula]

Nadal korzystam z tej solanki 1 godzinę w tygodniu. I potwierdzam jej dobry wpływa na kondycję skóry. Dzisiaj jestem po wczorajszym treningu z akcentem siłowym i idę się wymoczyć. Może szybciej puszczą mięśnie bo sobie dogodziłem wypadami