Czy to jest dobry produkt bogaty w elektrolity?

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Yahoo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2781
Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
Życiówka na 10k: 43:30
Życiówka w maratonie: 3:44:25

Nieprzeczytany post

Czy taka zawartość elektrolitów w jednej dawce napoju jest b. dobra? Czy jest wystarczajaca podczas wysilku fizycznego?

Jedna dawka to 30g
100g - 30g
Carbo - 89g - 26.7g
W tym cukry - 74g - 22.2g
Sól - 2,75g - 0.83g

Fosfor - 726g - 218g
Magnez - 214g - 64g

Wit C - 153g - 45,9g
Wit E - 17,2g - 5,16g
Wit B1 - 2,7g - 0,81g

Ph neutralne.

Pelny skład:
Dekstroza, sacharoza, maltodekstryna, fruktoza, fosforan sodu, aromat cytrynowy, cytrynian magnezu, fosforan potasu, wodoroweglan sodowy, cytrynian sodu, wit C, wit E, wit B1, colorant (kurkumina)

Wysłane z mojego SM-G360F .
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ