Do tych co piją bądź pili żelatynę +

[Tomeck]

Kisiel to skrobia ziemniaczana i efektu nie da żadnego.. A agar z tego co wiem raczej też nie przyniesie żadnych korzyści dla stawów, bo składa się głównie z cukrów i pochodnych w dodatku nietrawionych przez organizm..
Pić żelatynę się da, a najlepszą metodą z tych które stosowałem jest rozrobienie w szklance ciepłej wody do całkowitego rozpuszczenia, poczekać aż trochę ostygnie i dodać wyciśnięty sok z cytryny. I wtedy nie jest taka paskudna.

Aha, albo łyżeczka vit-C (obojętnie skretnej) plus trochę ksylitolu lub w ostateczności brrr sacharozy. Smakuje.

pzdr T

[Maksymilian]

Przy problemach z kolanem najpierw leki przeciwzapalne. Jak opuchlizna zeszła pani doktor zaproponowała zastrzyk z kwasem hialuronowym, który po wchłonięciu miał odbudować strukturę kolana. Obecnie już tylko galaretki"happy feet", bo najwięcej żelatyny, a wysiłek i tak jest, więc się spali.

[jw73]

Po co udziwniać. Biorę łyżeczkę żelatyny zapijam wodą i po sprawie. Nie pęcznieje w żołądku i nie powoduje żadnych innych dolegliwości. Łykam ją raz dziennie dla profilaktyki i o stawach nie pamiętam. Polecam wszystkim. [WHITE SMILING FACE]

[jarek_bb]

Pamiętajcie, że stan zapalny, to proces leczenia się stawu. Jesli bierzecie leki przeciwzapalne, to bardzo często wydłużacie czas leczenia.

[maku14]

Po co spożywać żelatynę ? W żołądku i tak białko to zostanie rozłożone na pojedyncze aminokwasy; równie dobrze można spożywać mięso, jaja, czy sery...

Nie widziałem rzetelnego badania naukowego na temat żelatyny..