Wysokie ułożenie kk. dd. (kończyny dolne)
-
sl0nik
- Rozgrzewający Się
- Posty: 10
- Rejestracja: 25 gru 2013, 20:51
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Witam, byłem u lekarza z urazem podudzia i jedną z jego zaleceń jest wysokie ułożenie kk. dd.. Nie wiem jak wykonać ową pozycję, proszę o szybką pomoc. Pozdrawiam
Każdego dnia, wraz z Tobą budzi się Twój talent i tylko od Ciebie zależy czy go wykorzystasz, czy każesz spać dalej.
-
katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
a co to za uraz?
wysokie ułożenie to każde ułożenie kończyny powyżej poziomu serca...
wysokie ułożenie to każde ułożenie kończyny powyżej poziomu serca...
