Komentarz do artykułu Sposoby na budowanie odporności
-
bieganie.pl
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1739
- Rejestracja: 27 sty 2008, 15:29
Skomentuj artykuł Sposoby na budowanie odporności
-
Yahoo
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2781
- Rejestracja: 19 cze 2015, 17:20
- Życiówka na 10k: 43:30
- Życiówka w maratonie: 3:44:25
Jest glutamina, a czemu nie pojawiło sie bcaa?
Kurkuma jest również dobra na stawy oraz wytrzymalosc - sa badania jakby co.
A wymieszanie kurkumy z olejem bede musial sprobowac i jak w smaku jest.
Jeszcze mozna pic zioła np tulsi.
Kurkuma jest również dobra na stawy oraz wytrzymalosc - sa badania jakby co.
A wymieszanie kurkumy z olejem bede musial sprobowac i jak w smaku jest.
Jeszcze mozna pic zioła np tulsi.
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'
-
mclakiewicz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1616
- Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bytom
Ja po jesienno zimowy bieganiu (wieczornym) pierwsze co robię po powrocie to wypijam pięćdziesiątkę nalewki cytrynowo-miodowej. Potem od razu pod gorący prysznic zakończony lodowatym. Nie licząc sierpniowej "dziwnej anginy" ostatni raz chorowałem w listopadzie 2013.
-
N.Grzebisz
- Dyskutant
- Posty: 47
- Rejestracja: 10 sie 2015, 13:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Zasadniczo glutamina jest ,, pożywką'' dla bakterii, dlatego ona jest wymieniona. BCAA wykazuje działanie związane ściśle z wysiłkiem.Yahoo pisze:Jest glutamina, a czemu nie pojawiło sie bcaa?
Kurkuma jest również dobra na stawy oraz wytrzymalosc - sa badania jakby co.
A wymieszanie kurkumy z olejem bede musial sprobowac i jak w smaku jest.
Jeszcze mozna pic zioła np tulsi.
