Prawy bark niżej ból kolana
-
- Stary Wyga
- Posty: 211
- Rejestracja: 02 kwie 2013, 14:42
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Mam widocznie obniżony prawy bark o kilka centymetrów i boli mnie lewe kolano podczas biegania objawy jak ITBS, podczas jazdy na rowerze, ból z tyłu i z boku kolana(czy ITBS może też boleć jakby z półprofilu kolana?). Byłem na kilku sesjach u chiropraktyka, stwierdził krzywą miednicę. Poustawiał coś i zero poprawy. Prawą nogą pracuję znacznie mocniej, co widać na załączonym zdjęciu(mniejszy mięsień). Wrzucam poglądowo na barki. Zmierzyłem nogi i są chyba równe. Co robić, gdzie się zgłosić np. w Poznaniu? Jak byłem młodszy to zero problemów i na rowerze i podczas biegania. Teraz cały czas kontuzje. Dodatkowo na siodełku jak siedzę, czuję jakbym siedział nierówno. Jakbym mocniej pracował prawą stroną ciała, jak gdyby lewa noga była krótsza, no ale zmierzyłem i tak nie jest.
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11


a ćwiczysz mięśnie głębokie?