Klanger nadal mam obawy co do dużej lości fruktozy, mimo że cała ta otoczka owocowa ( Bioflawonoidy i witaminy) ponoć redukują jej negatywny wpływ. Ale fakt albo kolorowo albo tłusto. Chudną ludzie na jednej i drugiej aczkolwiek jak już wspominałem mój żołądek buntuje się po warzywach ( jeden pomidor i kiszony ogórek przejdzie, cykoria odrobina cebuli i duży kiszony ogórek utopione w majonezie też, garść kalafiora z masłem przejdzie ale więcej to tragedia.)
Nie masz wzdęć po warzywach paleo będzie ok , uwielbiasz warzywa i owoce proś klangera o wskazówki, a jeśli masz tak jak ja to na jednym pomidorze dziennie i jakimś owocu raz na jakiś czas też można zdrowo żyć ( w mojej opinni nawet zdrowiej)
