Witam.
To mój pierwszy post na tym forum.
Niedawno zacząłem swoją przygodę z bieganiem i po jakimś miesiącu nasunęło mi się pewne pytanie.
Przed zaczęciem mojej przygody z bieganiem oraz jakieś 2 tygodnie po rozpoczęciu biegania pobolewała mnie od czasu do czasu stopa jak i po treningu.
Teraz gdy już biegam około miesiąca to o bólu zapomniałem.
I tutaj nasuwa się moje pytanie.
Czy to jest w ogóle możliwe?
Czy może to przez endorfiny nie odczuwam bólu i kontuzja to tylko kwestia czasu?
Jeśli to nie wina endorfin to co do tego mogło się przyczynić?
Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.
