Ból kolana

[qsiot]

Witam
Wiem że bóle kolan na tym forum były już odmieniane przez różne przypadki ale podobnego przypadku do mojego nie znalazłem - jeżeli gdzieś jest to przepraszam za powielanie postów.

Może ktoś z Was miał już podobną dolegliwość i jest w stanie mi coś doradzić - za wszelką pomoc będę bardzo wdzięczny.

Jak w temacie problem dotyczy kolana. Ból pojawia się po kilku kilometrach biegu i raczej utrzymuje się na znośnym poziomie. Niepokojące jest jednak to że lekko poniżej rzepki po stronie wewnętrznej kolana zrobiły mi się dość duże "siniaki" (oczywiście o żadnym przewróceniu nie może być mowy). A ostatnio po 15km biegu już po odpoczynku w trakcie zwykłego marszu odczułem bardzo silne, chwilowe bóle.

Czy ktoś z Was spotkał się z taką dolegliwością, czy znacie może jakieś sposoby które pozwolą uniknąć wstrzymania treningów.

Z góry dziękuję za każdą odpowiedź

[Eddie]

Ortopeda sportowy.

[Ruda]

Witam
Wiem że bóle kolan na tym forum były już odmieniane przez różne przypadki ale podobnego przypadku do mojego nie znalazłem - jeżeli gdzieś jest to przepraszam za powielanie postów.

Może ktoś z Was miał już podobną dolegliwość i jest w stanie mi coś doradzić - za wszelką pomoc będę bardzo wdzięczny.

Jak w temacie problem dotyczy kolana. Ból pojawia się po kilku kilometrach biegu i raczej utrzymuje się na znośnym poziomie. Niepokojące jest jednak to że lekko poniżej rzepki po stronie wewnętrznej kolana zrobiły mi się dość duże "siniaki" (oczywiście o żadnym przewróceniu nie może być mowy). A ostatnio po 15km biegu już po odpoczynku w trakcie zwykłego marszu odczułem bardzo silne, chwilowe bóle.

Czy ktoś z Was spotkał się z taką dolegliwością, czy znacie może jakieś sposoby które pozwolą uniknąć wstrzymania treningów.

Z góry dziękuję za każdą odpowiedź

Krwiaki mogą świadczyć o uszkodzeniu tkanek- koniecznie usg i ortopeda

[Urinka]

Trochę dawno, ale co się okazało z tym kolanem? Czy ktoś jeszcze miał taki przypadek (ja właśnie mam)?