Ból pleców,

[Krzysztof92]

Biegam dopiero od pół roku, zauważyłem nie wiem od kiedy ale zazwyczaj podczas szybkiego biegu a nawet czasami przed biegiem odczuwam momentami ból po lewej górnej stronie pleców tuż pod łopatką. Nie mam pojęcia czym to jest wywołane ale bólowo przypomina mi kolkę.
Czy to może być spowodowane tym że podczas biegu czy chodzenia mam lekko zaciśnięte dłonie ? Na jednej ze stron przeczytałem " Zaciskanie pięści ( W ten sposób napinamy mięśnie przedramion, a to pośrednio wpływa na stopień napięcia mięśni obręczy barkowej i karku "
tutaj źródło: jak-biegac.pl/biegacze-nie-skarza-sie-na-bole-plecow-chyba-ze-2