Witam serdecznie, chce was tylko zapytac czy tez po przebiegnieciu np polmaratonu na wieczor, i na drugi dzien macie bol nog, kolana przy zginaniu piecza? Jak by nie patrzec jest to jakis dystans i wysilek dla stawów,ale czy az taki?
Jak po 21km tak mam to co to bedzie przy maratonie:p
Dlugi dystans, bol na drugi dzien.
-
kamel89
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 279
- Rejestracja: 25 lis 2013, 14:28
- Życiówka na 10k: 48 min 28 sek
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Okolice Wrocławia
Blog http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... 10#p630610
Komentarze http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=38120
Czasem by móc biec dalej trzeba na chwilę się zatrzymać
Komentarze http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=38120
Czasem by móc biec dalej trzeba na chwilę się zatrzymać
