bieganie po operacji kręgosłupa odcinek lędzwiowy

[karbon2003]

Na moje pytanie "Ile czasu ma trwać rehabilitacja?" dostałem bardzo konkretną odpowiedź… "do końca życia".

Jedno z najbardziej trafnych stwierdzeń jakie można napisać, nic dodać, nic ująć. Pozdrawiam i Wesołych Świąt!

[Bacio]

eszcze tylko jedno. teraz już normalnie wszystko? w sensie bieganie, siłownia, sport etc?

Tak, wszystko OK. Chociaż trener na siłowni jest świadom sytuacji i zapewne cośtam odpowiednio modyfikuje / dobiera ćwiczenia.

Może to nie zabrzmi zbyt wiarygodnie, ale awaria kręgosłupa to jedna z najlepszych rzeczy jakie mi się przytrafiły w życiu!

Dzięki temu nie tylko zmieniłem całkiem sposób życia (dieta, treningi), ale przede wszystkim zobaczyłem co tak na prawdę jest w życiu ważne. Np. miałem w domu dziesiątki rożnych gadżetów elektronicznych, a brakowało mi 1,5 m2 wolnego miejsca aby rozłożyć dywanik do ćwiczeń... Trochę może Hiobowo, ale widać było mi potrzebne.