Szczupła sylwetka i bieganie.

[fantom]

Twoje problemy wynikaly zapewne z nadmiaru BIALKA ktory owszem potrafi byc szkodliwy dla np nerek.

zapewne wiesz to lepiej niz lekarz? gratuluje
.

A co lekarz ci powiedzial ze masz nie jesc nabialu ? Konsultowalas to z jakims innym ?

[scouser]

Białko jest również bardzo ważnym elementem żywieniowym jeśli chodzi o regeneracje, więc nie rozumiem dlaczego zaleca się odstawienie nabiału.

[ioannahh]

fantom - sorry, ale nie chce mi sie z Toba dyskutowac. nie zgadzam sie z Twoimi teoriami i mam na to rzeczowe uzasadnienie, więc po prostu zostawmy ten temat. ja na siłę nikogo nie zamierzam przekonywać, zwisa mi to

scouser - hej, ale białko z nabiałem to ma głównie wspólną nazwę... nie wszystko co białe jest białkiem... ok, taki chudy twaróg ma stosunkowo dużo białka (i niestety również dużo laktozy), ale jogurt czy mleko to bardziej węgle niż białko...

[fantom]

fantom - sorry, ale nie chce mi sie z Toba dyskutowac. nie zgadzam sie z Twoimi teoriami i mam na to rzeczowe uzasadnienie, więc po prostu zostawmy ten temat. ja na siłę nikogo nie zamierzam przekonywać, zwisa mi to

scouser - hej, ale białko z nabiałem to ma głównie wspólną nazwę... nie wszystko co białe jest białkiem... ok, taki chudy twaróg ma stosunkowo dużo białka (i niestety również dużo laktozy), ale jogurt czy mleko to bardziej węgle niż białko...

To nie sa zadne moje teorie i mnie tez zwisa co kto ze soba robi - naprawde. Generalnie bialko zwierzece jest duzo lepsze od roslinnego a skoro nie jesz miesa i nabialu to ograniczasz sie do roslinnego - twoja sprawa, kiedys ci to wyjdzie. Co do bialka w mleku i jogurcie to sie mylisz bo jest go mniej wiecej tyle samo co wegli (troche mniej ale niewiele) a w twarogu znajduje sie glownie kazeina. Tyle ze jest w nabiale cos jeszcze istotnego czyli wapn, jak dostaniesz osteoporozy za jakis czas to sie nie zdziw. Ja na tym koncze i dyskusji o nabiale tez nie mam juz zamiaru prowadzic.

[ioannahh]

cóż, istnieje również wiarygodna teoria, że nabiał wpływa na odwapnianie kości i przyczynia się do wystąpienia osteoporozy. pozdrawiam

a skoro nie jesz miesa i nabialu to ograniczasz sie do roslinnego

jajka to nie nabiał, o ludzie...

[bati]

cóż, istnieje również wiarygodna teoria, że nabiał wpływa na odwapnianie kości i przyczynia się do wystąpienia osteoporozy. pozdrawiam

a skoro nie jesz miesa i nabialu to ograniczasz sie do roslinnego

jajka to nie nabiał, o ludzie...

Za słownikiem PWN:

nabiał «mleko, produkty mleczne i jaja»

[ioannahh]

cóż, istnieje również wiarygodna teoria, że nabiał wpływa na odwapnianie kości i przyczynia się do wystąpienia osteoporozy. pozdrawiam

a skoro nie jesz miesa i nabialu to ograniczasz sie do roslinnego

jajka to nie nabiał, o ludzie...

Za słownikiem PWN:

nabiał «mleko, produkty mleczne i jaja»

ale jaja
świat mnie oszukał. dzięki za sprostowanie.

[gremlina]

a Kazeina to niby co to jest ??

Białko z mleka
bardzo dobre białko (szczególnie na noc) bo jest wolno wchłanialne

[fantom]

a Kazeina to niby co to jest ??

Białko z mleka
bardzo dobre białko (szczególnie na noc) bo jest wolno wchłanialne

Kazeina to zlo wcielone, zapamietaj to sobie

[gremlina]

a możesz to poprzeć jakimś argumentem ??

a Kazeina to niby co to jest ??

Białko z mleka
bardzo dobre białko (szczególnie na noc) bo jest wolno wchłanialne

Kazeina to zlo wcielone, zapamietaj to sobie

[fantom]

a możesz to poprzeć jakimś argumentem ??

a Kazeina to niby co to jest ??

Białko z mleka
bardzo dobre białko (szczególnie na noc) bo jest wolno wchłanialne

Kazeina to zlo wcielone, zapamietaj to sobie

Sarkazm