Witam, tak jak w temacie, warto robić co jakiś czas badania krwi? Biegam konkretnie, bez jednego opuszczonego treningu prawie 5 miesięcy i zastanawiam się czy warto zrobić badanie krwi, czy czegoś mi tam nie brakuje
W twoim młodym wieku jeśli nie biegasz wyczynowo i cieszysz sie dobrym zdrowiem to wystarczy raz na 2 lata zrobic badanie ogólne krwi
Troszeczkę się znam na sporcie i jestem praktykiem. Wszystkie moje rady opieram na swoim wieloletnim doświadczeniu, ale przyznaję, że nie jestem nieomylny, gdyż człowiek uczy się całe życie i ma prawo zmienić swoje poglądy, przekonania.